Поваренная книга
← К рецептам
Изделия из теста · Книга о вкусной и здоровой пище, 1952 · Печенье

Коржики из кукурузных хлопьев

⏱ Общее время ≈ 30—40 мин🍳 Понадобится: духовка, миксер или венчиквремя — ориентир по шагам рецепта
📚 В книге

Продукты

Количество:

* — в книге этого количества или времени нет: это ориентир по другим рецептам автора, таблице состава или обычной кухонной практике.

Приготовление

  1. Взбить холодные белки в крутую пену, постепенно всыпать в них сахар, смешанный с ванилином.
  2. Кукурузные хлопья, изюм и взбитые белки перемешать и выкладывать ложкой, предпочтительно круглой, на хорошо смазанный и подогретый пирожный лист; затем поставить лист в нежаркий духовой шкаф (≈150 °C*) на 30—40 минут, дать коржикам подсохнуть и подрумяниться (до цвета миндального пирожного).
  3. Как только коржики будут готовы, снять их с листа лопаткой или острым ножом и переложить на блюдо.

Калорийность

210ккал
3,1белки, г
2,9жиры, г
42,4углеводы, г

на 100 г блюда. Всё блюдо: 637 г · 1334 ккал

Состав по продуктам
ПродуктВес, гКкалБЖУ
Кукуруза консервированная310,028510,21,258,9
Белок яичный60,0266,50,10,5
Сахар150,05980,00,0149,7
Изюм тёмный97,02743,00,561,1
Масло сливочное 82,5%20,01500,116,50,2
Итого637133419,818,3270,4

В книге таблицы калорийности нет: мы рассчитали ее сами по граммовкам из списка продуктов и справочнику продуктов сайта (продукт подобран ближайший по составу). Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.

Источник: «Книга о вкусной и здоровой пище», Пищепромиздат, 1952, с. 293. Текст и количества — как в книге; граммы рядом с бытовыми мерами — наш пересчет (стакан в книге — 250 см³, вес ложки и стакана — по таблице мер этой же книги). Помеченное звездочкой (*) — наши ориентиры по обычной кухонной практике там, где в книге количества нет.

Похожие рецепты

Поваренная книга · сборник YAGAYA.RU, книга В. В. Похлёбкина, «Книга о вкусной и здоровой пище» (1952) и «Здоровое питание» (Национальная медицинская библиотека США) · О книгах и КБЖУ