Поваренная книга
← К рецептам
Рыба · Книга о вкусной и здоровой пище · Паровая рыба

Камбала в красном вине

🍽 ≈ 5—7 порций*⏱ Общее время ≈ 18—24 мин🍳 Понадобится: кастрюля, сито или дуршлагвремя — ориентир по шагам рецепта
📚 В книге

Продукты

Количество:

* — в книге этого количества или времени нет: это ориентир по другим рецептам автора, таблице состава или обычной кухонной практике.

Приготовление

  1. Соус, как для паровой осетрины (по тексту книги: рецепт «Осетрина паровая», с. 132): когда рыба сварится, бульон слить в другую кастрюлю, поставить на огонь и кипятить до тех пор, пока его не останется около стакана.
  2. Прибавить к нему неполную столовую ложку муки, смешанную с таким же количеством масла, и, помешивая, кипятить еще 3—4 минуты. Полученный соус снять с огня, положить в него кусочек сливочного масла и снова размешать, чтобы масло соединилось с соусом, добавить соль и процедить.
  3. На дно кастрюли положить очищенные, промытые и нарезанные петрушку и лук, прибавить 4 шт. гвоздики, немного перца и лавровый лист. Поверх кореньев поместить подготовленную и нарезанную на куски рыбу, посолить, залить красным столовым вином и стаканом бульона (или воды). Накрыть кастрюлю крышкой и варить 15—20 минут. Когда рыба будет готова, бульон слить в другую кастрюлю и приготовить соус, как описано выше.
  4. При подаче на стол куски рыбы переложить на подогретое блюдо, гарнировать отварным целым картофелем и полить соусом, процеженным сквозь сито.
  5. Таким же способом можно приготовить судака, щуку, угря.

Калорийность

81ккал
6,4белки, г
2,0жиры, г
7,7углеводы, г

на 100 г блюда. Всё блюдо: 2136 г · 1733 ккал

Состав по продуктам
ПродуктВес, гКкалБЖУ
Треска, филе625,0488111,24,40,0
Вино сухое250,01650,50,00,8
Мука пшеничная в/с25,0912,60,219,1
Картофель старый800,061616,03,2133,6
Укроп50,0201,20,23,1
Лук репчатый80,0331,10,26,6
Масло сливочное 82,5%40,02990,233,00,3
Пряности0,410,00,00,2
Бульон говяжий250,0203,00,81,2
Соль15,000,00,00,0
Пряности0,210,00,00,1
Итого21361733135,842,0165,0

В книге таблицы калорийности нет: мы рассчитали ее сами по граммовкам из списка продуктов и справочнику продуктов сайта (продукт подобран ближайший по составу). Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.

Источник: «Книга о вкусной и здоровой пище», Пищепромиздат, 1952, с. 134. Текст и количества — как в книге; граммы рядом с бытовыми мерами — наш пересчет (стакан в книге — 250 см³, вес ложки и стакана — по таблице мер этой же книги). Помеченное звездочкой (*) — наши ориентиры по обычной кухонной практике там, где в книге количества нет.

Похожие рецепты

Поваренная книга · сборник YAGAYA.RU, книга В. В. Похлёбкина и «Книга о вкусной и здоровой пище» (1952) · О книгах и КБЖУ