Гурули
Мясо и птица
на 100 г блюда. Всё блюдо: 720 г · 3164 ккал
| Продукт | Вес, г | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|
| Патока | 350,0 | 1106 | 0,0 | 1,1 | 274,4 |
| Мак | 290,0 | 1522 | 50,8 | 137,8 | 81,2 |
| Масло топлёное | 5,0 | 45 | 0,0 | 5,0 | 0,0 |
| Грецкий орех | 75,0 | 490 | 11,4 | 48,9 | 10,3 |
| Итого | 720 | 3164 | 62,2 | 192,8 | 365,9 |
В книге таблицы калорийности нет: мы рассчитали ее сами по граммовкам из списка продуктов и справочнику продуктов сайта (продукт подобран ближайший по составу). Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.
Источник: «Книга о вкусной и здоровой пище», Пищепромиздат, 1952, с. 292. Текст и количества — как в книге; граммы рядом с бытовыми мерами — наш пересчет (стакан в книге — 250 см³, вес ложки и стакана — по таблице мер этой же книги). Помеченное звездочкой (*) — наши ориентиры по обычной кухонной практике там, где в книге количества нет.