Поваренная книга
← К рецептам
Рыба · Книга о вкусной и здоровой пище · Паровая рыба

Паровые битки из рыбы

🍽 ≈ 5—7 порций*⏱ Общее время ≈ 28—40 мин🍳 Понадобится: кастрюля, форма для выпечки, мясорубка, тёрка, сито или дуршлагвремя — ориентир по шагам рецепта
📚 В книге

Продукты

Количество:

* — в книге этого количества или времени нет: это ориентир по другим рецептам автора, таблице состава или обычной кухонной практике.

Приготовление

  1. Рыбный фарш (по тексту книги: рецепт «Котлеты из рыбы», с. 139): рыбное филе (без кожи) надо пропустить через мясорубку, смешать с хлебом, размоченным в молоке, с солью и перцем, и пропустить еще один-два раза через мясорубку. После этого в рыбную массу прибавить размягченное масло, хорошо перемешать.
  2. Соус (по тексту книги: рецепт «Консервированные лососина, нельма в белом вине», с. 135): выложить рыбу на подогретое блюдо. Бульон поставить на огонь, после закипания прибавить муку, смешанную со столовой ложкой масла, и, помешивая, пока мука не соединится с бульоном, дать соусу прокипеть 3—5 минут.
  3. После этого снять соус с огня, прибавить яичный желток, стертый в стакане с 1½—2 ст. ложками (≈30—40 г) масла, размешать, прибавить соль и процедить сквозь сито.
  4. Приготовить рыбный фарш, как описано выше, и разделать, придав ему форму битков. Битки разместить в один ряд на дне кастрюли, смазанной маслом, в промежутки положить очищенные, промытые и нарезанные грибы (белые, шампиньоны). Сбрызнуть маслом, залить белым вином и долить бульоном, сваренным из костей рыбы, так, чтобы битки были погружены в жидкость на три четверти. Накрыть кастрюлю крышкой и варить 15—20 минут.
  5. По окончании варки бульон слить в кастрюлю и приготовить соус, как описано в части «Соус». Отдельно отварить очищенные и промытые стручки фасоли в подсоленной воде до мягкости (10—15 минут*) и заправить их маслом. При подаче на стол битки переложить на подогретое блюдо, сверху битков уложить грибы. Гарнировать блюдо стручками фасоли и полить соусом.
  6. Для приготовления битков рекомендуются судак, щука, налим, сом, треска.

Калорийность

136ккал
10,8белки, г
3,9жиры, г
12,5углеводы, г

на 100 г блюда. Всё блюдо: 2115 г · 2872 ккал

Состав по продуктам
ПродуктВес, гКкалБЖУ
Треска, филе750,0585133,55,20,0
Фасоль сухая300,099967,82,4180,9
Хлеб белый (пшеничный)100,02658,11,054,0
Молоко 3,2%125,0743,64,05,9
Шампиньоны200,0548,62,00,2
Вино сухое250,01650,50,00,8
Яйцо куриное С120,0312,52,20,1
Масло сливочное 82,5%80,05980,466,00,6
Мука пшеничная в/с25,0912,60,219,1
Бульон овощной250,0100,50,22,0
Соль15,000,00,00,0
Итого21152872228,183,2263,6

В книге таблицы калорийности нет: мы рассчитали ее сами по граммовкам из списка продуктов и справочнику продуктов сайта (продукт подобран ближайший по составу). Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.

Источник: «Книга о вкусной и здоровой пище», Пищепромиздат, 1952, с. 135. Текст и количества — как в книге; граммы рядом с бытовыми мерами — наш пересчет (стакан в книге — 250 см³, вес ложки и стакана — по таблице мер этой же книги). Помеченное звездочкой (*) — наши ориентиры по обычной кухонной практике там, где в книге количества нет.

Похожие рецепты

Поваренная книга · сборник YAGAYA.RU, книга В. В. Похлёбкина и «Книга о вкусной и здоровой пище» (1952) · О книгах и КБЖУ