Поваренная книга
← К рецептам
Пища ребенка · Книга о вкусной и здоровой пище, 1952

Клюквенный кисель

🍽 1 порция🍳 Понадобится: кастрюля, сито или дуршлаг, марля
📚 В книге

Продукты

Количество:

Приготовление

  1. Для приготовления одной порции киселя (200 г) взять 50 г ягод (2 ст. ложки), перебрать, обдать на сите кипятком и размять деревянной ложкой; размятые ягоды положить в марлю и выжать из них 1 чайную ложку (≈5 мл) сока (сок хранить в закрытой посуде в темном прохладном месте).
  2. Выжимки залить стаканом горячей воды, поставить на плиту и довести до кипения, после чего процедить сквозь марлю. Часть процеженного отвара (¼ стакана) охладить и развести в нем 2 чайные ложки (≈20 г) картофельной муки, а остальной отвар вскипятить с 3 чайными ложками (≈30 г) сахарного песка.
  3. Когда кисель закипит, влить в него, все время помешивая, разведенную отваром картофельную муку, дать один раз вскипеть и сейчас же перелить в фарфоровую посуду, продолжая помешивать, чтобы не получилось пенки (перекипевший кисель становится водянистым). Когда кисель немного остынет, влить в него сырой сок, отжатый из размятых ягод.
  4. Варить кисель необходимо в эмалированной посуде (без трещин в эмали). Картофельную муку разводить отваром из ягод, но не водой.
  5. Так же приготовляется кисель из других свежих ягод.
Раскладка продуктов для блюд рассчитана на однократный прием пищи для одного ребенка.

Калорийность

43ккал
0,2белки, г
0,1жиры, г
10,0углеводы, г

на 100 г блюда. Всё блюдо: 350 г · 149 ккал

Состав по продуктам
ПродуктВес, гКкалБЖУ
Клюква50,0140,20,11,9
Вода250,000,00,00,0
Картофель старый20,0150,40,13,3
Сахар30,01200,00,029,9
Итого3501490,60,235,1

В книге таблицы калорийности нет: мы рассчитали ее сами по граммовкам из списка продуктов и справочнику продуктов сайта (продукт подобран ближайший по составу). Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.

Источник: «Книга о вкусной и здоровой пище», Пищепромиздат, 1952, с. 336. Текст и количества — как в книге; граммы рядом с бытовыми мерами — наш пересчет (стакан в книге — 250 см³, вес ложки и стакана — по таблице мер этой же книги). Помеченное звездочкой (*) — наши ориентиры по обычной кухонной практике там, где в книге количества нет.

Похожие рецепты

Поваренная книга · сборник YAGAYA.RU, книга В. В. Похлёбкина, «Книга о вкусной и здоровой пище» (1952) и «Здоровое питание» (Национальная медицинская библиотека США) · О книгах и КБЖУ