Какао на рисовом отваре
Продукты
По назначению врача
Приготовление
- Рис с водой разварить до мягкости (40—50 минут*) и процедить, затем соединить с какао и сахаром, прокипятить и снова процедить (жидкости останется 1 стакан). По назначению врача можно добавить 25 г сливок.
* — в книге этого количества или времени нет: это ориентир по другим рецептам автора, таблице состава или обычной кухонной практике.
Калорийность
на 100 г блюда. Всё блюдо: 350 г · 140 ккал
Состав по продуктам
| Продукт | Вес, г | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|
| Какао-порошок | 5,0 | 14 | 1,2 | 0,8 | 1,4 |
| Рис белый шлифованный | 10,0 | 34 | 0,7 | 0,1 | 7,9 |
| Сахар | 10,0 | 40 | 0,0 | 0,0 | 10,0 |
| Вода | 300,0 | 0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| Сливки 20% | 25,0 | 52 | 0,7 | 5,0 | 0,9 |
| Итого | 350 | 140 | 2,6 | 5,9 | 20,2 |
В книге таблицы калорийности нет: мы рассчитали ее сами по граммовкам из списка продуктов и справочнику продуктов сайта (продукт подобран ближайший по составу). Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.
Источник: «Книга о вкусной и здоровой пище», Пищепромиздат, 1952, с. 352. Текст и количества — как в книге; граммы рядом с бытовыми мерами — наш пересчет (стакан в книге — 250 см³, вес ложки и стакана — по таблице мер этой же книги). Помеченное звездочкой (*) — наши ориентиры по обычной кухонной практике там, где в книге количества нет.