Поваренная книга
← К рецептам
Лечебное питание · Книга о вкусной и здоровой пище · Блюда при болезнях печени

Каша овсяная («Геркулес») с вареньем

🍽 1 порция⏱ Общее время ≈ 2 ч🍳 Понадобится: кастрюлявремя — ориентир по шагам рецепта
📚 В книге

Продукты

Количество:

* — в книге этого количества или времени нет: это ориентир по другим рецептам автора, таблице состава или обычной кухонной практике.

Приготовление

  1. В кипящее молоко с водой всыпать крупу, добавить сахар и соль, накрыть крышкой и при слабом кипении варить 1½ — 2 часа, изредка помешивая.
  2. Перед подачей к столу в кашу положить масло, вымешать и полить сверху вареньем.
Раскладка продуктов для блюд рассчитана на однократный прием пищи для одного больного.

Калорийность

126ккал
3,8белки, г
3,1жиры, г
21,3углеводы, г

на 100 г блюда. Всё блюдо: 366 г · 460 ккал

Состав по продуктам
ПродуктВес, гКкалБЖУ
Гречка ядрица75,02359,42,546,6
Сахар5,0200,00,05,0
Молоко 3,2%150,0884,34,87,0
Масло сливочное 82,5%5,0370,04,10,0
Варенье яблочное30,0800,10,119,5
Вода100,000,00,00,0
Соль1,500,00,00,0
Итого36646013,811,578,1

В книге таблицы калорийности нет: мы рассчитали ее сами по граммовкам из списка продуктов и справочнику продуктов сайта (продукт подобран ближайший по составу). Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.

Источник: «Книга о вкусной и здоровой пище», Пищепромиздат, 1952, с. 354. Текст и количества — как в книге; граммы рядом с бытовыми мерами — наш пересчет (стакан в книге — 250 см³, вес ложки и стакана — по таблице мер этой же книги). Помеченное звездочкой (*) — наши ориентиры по обычной кухонной практике там, где в книге количества нет.

Похожие рецепты

Поваренная книга · сборник YAGAYA.RU, книга В. В. Похлёбкина и «Книга о вкусной и здоровой пище» (1952) · О книгах и КБЖУ