Каша рисовая рассыпчатая сладкая
Продукты
Продукты основного рецепта
- 270 г риса (1,5 стакана)
- ≈80 г овса — цельного зерна (0,75 стакана)
- 0,7 л воды
- 20 г соли (2 ч. ложки)
- 1 луковица (≈80 г)
- ≈20—25 г чеснока (4—5 зубчиков)
- 80—100 г подсолнечного или 75—100 г сливочного масла (4—5 ст. ложек)
- 8 г укропа (1 ст. ложка)
Приготовление
- Рис промыть, засыпать в 0,5 л кипящей воды и плотно закрыть кастрюлю крышкой, чтобы пар не выходил.
- Держать на сильном огне 10 мин, затем на среднем еще 5—6 мин, снять с огня, укутать и через 15—20 мин открыть.
- Переложить рис в другую посуду, долить горячее молоко и дать ему впитаться (без подогрева, 5—10 минут*).
- Заправить сахаром, корицей или бадьяном и маслом, прогреть еще 3—4 мин в духовке (≈160 °C*) или на водяной бане.
* — в книге этого количества или времени нет: это ориентир по другим рецептам автора, таблице состава или обычной кухонной практике.
Советы Похлёбкина
- Кашу нельзя исправить в середине варки: крупу и воду отмерьте точно, закройте плотно и не мешайте, не открывайте крышку — каша варится паром.«Тайны хорошей кухни», гл. 5 «Варка и варево»
- Каша впитывает всю воду, поэтому вода для нее важнее, чем для супа. Жесткую воду сначала вскипятите; можно варить кашу на воде пополам с молоком.«Тайны хорошей кухни», гл. 5 «Варка и варево»
Правила из общих глав книги В. В. Похлёбкина, подобранные к этому блюду.
Общие указания автора к разделу
Калорийность
на 100 г блюда. Всё блюдо: 1016 г · 1815 ккал
Состав по продуктам
| Продукт | Вес, г | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис белый шлифованный | 270,0 | 929 | 18,9 | 1,6 | 213,0 |
| Вода | 500,0 | 0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| Молоко 3,2% | 100,0 | 59 | 2,9 | 3,2 | 4,7 |
| Сахар | 75,0 | 299 | 0,0 | 0,0 | 74,8 |
| Пряности | 1,5 | 4 | 0,1 | 0,1 | 0,8 |
| Масло сливочное 82,5% | 70,0 | 524 | 0,3 | 57,8 | 0,6 |
| Итого | 1016 | 1815 | 22,2 | 62,7 | 293,9 |
В книге таблицы калорийности нет: мы рассчитали ее сами по граммовкам из списка продуктов и справочнику продуктов сайта (продукт подобран ближайший по составу). Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.
Источник: В. В. Похлёбкин, «Большая энциклопедия кулинарного искусства. Все рецепты». Тексты приведены по электронному изданию; пропорции и время — как у автора, а помеченные звездочкой (*) — наши ориентиры там, где автор их не указал.