Борщ украинский простой
Продукты
* — в книге этого количества или времени нет: это ориентир по другим рецептам автора, таблице состава или обычной кухонной практике.
Приготовление
- Бульон: говядину (и кости, если есть) залить 2,5 л холодной воды*, довести до кипения, снять пену и варить на слабом огне 1,5—2 часа*, посолив за 30 минут до конца, до мягкости мяса (вилка входит легко); мясо вынуть, нарезать и подать вместе с борщом.
- Свеклу нарезать соломкой и потушить 20—30 минут* с уксусом, частью сала (или с жиром, снятым с поверхности бульона), сахаром и томатной пастой.
- Лук, морковь, коренья петрушки, нарезанные соломкой, обжарить на сливочном масле до мягкости (5—7 минут*).
- Картофель и капусту варить в бульоне 15 мин, затем добавить к ним продукты, указанные в пунктах 2 и 3, варить еще 10 мин, добавить масло и пряности, а затем заправить борщ зеленью петрушки и чесноком, тертыми с салом. Перед подачей на стол заправить сметаной.
Советы Похлёбкина
- Свеклу для борща тушат отдельно, сбрызнув уксусом или лимонным соком, — так борщ сохраняет ярко-красный цвет.раздел «Борщи»
- Закладка в борщ: картофель — за 30 минут до готовности, капуста — за 20, тушеная свекла и пассерованные овощи — за 15, пряности — за 5—8, чеснок — за 2. Сало, растертое с чесноком и петрушкой, — за 2—3 минуты до конца.раздел «Борщи»
- Готовому супу дайте постоять под крышкой 7—20 минут — он станет бархатистым, соль и пряности разойдутся равномерно. Разогретый суп всегда хуже свежего (исключение — суточные щи).«Тайны хорошей кухни», гл. 5 «Варка и варево»
Правила из общих глав книги В. В. Похлёбкина, подобранные к этому блюду.
Общие указания автора к разделу
Калорийность
на 100 г блюда. Всё блюдо: 4721 г · 2369 ккал
Состав по продуктам
| Продукт | Вес, г | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|
| Говядина, лопатка | 500,0 | 990 | 89,0 | 71,0 | 0,0 |
| Вода | 2500,0 | 0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| Капуста белокочанная | 375,0 | 101 | 6,8 | 0,4 | 17,6 |
| Картофель старый | 400,0 | 308 | 8,0 | 1,6 | 66,8 |
| Свёкла свежая | 300,0 | 129 | 4,8 | 0,6 | 26,4 |
| Шпик, сало | 25,0 | 199 | 0,6 | 22,2 | 0,0 |
| Масло сливочное 82,5% | 25,0 | 187 | 0,1 | 20,6 | 0,2 |
| Помидоры свежие | 125,0 | 25 | 1,4 | 0,2 | 4,6 |
| Сметана 20% | 105,0 | 216 | 2,9 | 21,0 | 3,4 |
| Морковь свежая | 80,0 | 28 | 1,0 | 0,1 | 5,5 |
| Сельдерей корень | 50,0 | 17 | 0,8 | 0,1 | 3,2 |
| Лук репчатый | 160,0 | 66 | 2,2 | 0,3 | 13,1 |
| Уксус | 18,0 | 2 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| Сахар | 16,0 | 64 | 0,0 | 0,0 | 16,0 |
| Пряности | 0,6 | 2 | 0,1 | 0,1 | 0,3 |
| Чеснок свежий | 22,5 | 34 | 1,5 | 0,1 | 6,7 |
| Укроп | 4,0 | 2 | 0,1 | 0,0 | 0,3 |
| Соль | 15,0 | 0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| Итого | 4721 | 2369 | 119,3 | 138,3 | 164,1 |
В книге таблицы калорийности нет: мы рассчитали ее сами по граммовкам из списка продуктов и справочнику продуктов сайта (продукт подобран ближайший по составу). Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.
Источник: В. В. Похлёбкин, «Большая энциклопедия кулинарного искусства. Все рецепты». Тексты приведены по электронному изданию; пропорции и время — как у автора, а помеченные звездочкой (*) — наши ориентиры там, где автор их не указал.