Борщ киевский
Продукты
Для свекольного кваса (если делаете сами, на 0,5 л и стакан про запас)
* — в книге этого количества или времени нет: это ориентир по другим рецептам автора, таблице состава или обычной кухонной практике.
Приготовление
- Свекольный квас — заранее, за 3—4 дня (по Похлёбкину, «Свекольный настой простой»): очищенную свеклу натереть на терке, залить кипяченой водой (по весу вдвое больше свеклы) и держать в тепле 3—4 дня, затем процедить. Быстрый вариант (по Похлёбкину, «Свекольный настой заварной»): натертую свеклу залить горячим бульоном или кипятком (1 стакан на крупную свеклу), добавить лимонной кислоты на кончике ножа, довести до кипения и настоять 30 минут.
- Говядину опустить в 1,5 л кипятка*, залить свекольным квасом и сварить бульон на слабом огне (≈1,5 часа*). Отдельно тушить: 1) свеклу соломкой вместе с бараньей грудинкой, нарезанной мелкими кусками, — 30—40 минут*; 2) помидоры на масле — 5—7 минут*; 3) лук, морковь, корень петрушки на сале — 5—7 минут*.
- Затем отварить в бульоне до полуготовности капусту и картофель (10—12 минут*), добавить тушеные овощи и варить еще 10—15 мин, заправить вареной фасолью, а в самом конце — тертыми с нутряным салом чесноком и нарезанной зеленью петрушки.
- Если к концу варки борщ окажется недостаточно кислым, добавить еще один стакан свекольного кваса.
Советы Похлёбкина
- Свеклу для борща тушат отдельно, сбрызнув уксусом или лимонным соком, — так борщ сохраняет ярко-красный цвет.раздел «Борщи»
- Закладка в борщ: картофель — за 30 минут до готовности, капуста — за 20, тушеная свекла и пассерованные овощи — за 15, пряности — за 5—8, чеснок — за 2. Сало, растертое с чесноком и петрушкой, — за 2—3 минуты до конца.раздел «Борщи»
- Готовому супу дайте постоять под крышкой 7—20 минут — он станет бархатистым, соль и пряности разойдутся равномерно. Разогретый суп всегда хуже свежего (исключение — суточные щи).«Тайны хорошей кухни», гл. 5 «Варка и варево»
Правила из общих глав книги В. В. Похлёбкина, подобранные к этому блюду.
Общие указания автора к разделу
Калорийность
на 100 г блюда. Всё блюдо: 4504 г · 2532 ккал
Состав по продуктам
| Продукт | Вес, г | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|
| Говядина, лопатка | 250,0 | 495 | 44,5 | 35,5 | 0,0 |
| Вода | 1500,0 | 0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| Баранина, лопатка | 250,0 | 508 | 39,0 | 39,0 | 0,0 |
| Капуста белокочанная | 375,0 | 101 | 6,8 | 0,4 | 17,6 |
| Картофель старый | 400,0 | 308 | 8,0 | 1,6 | 66,8 |
| Свёкла свежая | 300,0 | 129 | 4,8 | 0,6 | 26,4 |
| Квас свекольный | 500,0 | 160 | 1,5 | 0,0 | 35,0 |
| Фасоль сухая | 30,0 | 100 | 6,8 | 0,2 | 18,1 |
| Яблоко свежее | 300,0 | 156 | 1,2 | 1,2 | 41,4 |
| Помидоры свежие | 250,0 | 50 | 2,8 | 0,5 | 9,2 |
| Масло сливочное 82,5% | 34,0 | 254 | 0,2 | 28,1 | 0,3 |
| Шпик, сало | 17,0 | 136 | 0,4 | 15,1 | 0,0 |
| Лук репчатый | 120,0 | 49 | 1,7 | 0,2 | 9,8 |
| Морковь свежая | 80,0 | 28 | 1,0 | 0,1 | 5,5 |
| Укроп | 50,0 | 20 | 1,2 | 0,2 | 3,1 |
| Укроп | 4,0 | 2 | 0,1 | 0,0 | 0,3 |
| Укроп | 1,0 | 0 | 0,0 | 0,0 | 0,1 |
| Пряности | 0,6 | 2 | 0,1 | 0,1 | 0,3 |
| Пряности | 0,6 | 2 | 0,1 | 0,1 | 0,3 |
| Чеснок свежий | 22,0 | 33 | 1,4 | 0,1 | 6,6 |
| Соль | 20,0 | 0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| Итого | 4504 | 2532 | 121,6 | 123,0 | 240,8 |
В книге таблицы калорийности нет: мы рассчитали ее сами по граммовкам из списка продуктов и справочнику продуктов сайта (продукт подобран ближайший по составу). Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.
Источник: В. В. Похлёбкин, «Большая энциклопедия кулинарного искусства. Все рецепты». Тексты приведены по электронному изданию; пропорции и время — как у автора, а помеченные звездочкой (*) — наши ориентиры там, где автор их не указал.