Бозбаш шушинский II
Продукты
* — в книге этого количества или времени нет: это ориентир по другим рецептам автора, таблице состава или обычной кухонной практике.
Приготовление
- Горох замочить заранее на 10 часов.
- Мясо залить холодной водой и варить бульон под крышкой на слабом огне 1—1,5 часа, затем вынуть полуготовое мясо; бульон процедить.
- Баранину обжарить с луком, затем с мукой, пока мука не станет светло-коричневой (10—15 минут*), а тем временем варить в процеженном бульоне горох и затем опустить подготовленную баранину в этот бульон вместе с остальными овощами и фруктами (кроме яблок).
- Когда горох будет готов, добавить яблоки, нарезанные четвертинками, посолить и варить до готовности яблок около 10 мин, заправив пряностями.
- За 10 минут до готовности посолить, затем заправить пряной зеленью и подкислить.
Советы Похлёбкина
- Жир или масло вносят в самом начале, до риса: так каждое зерно отталкивает воду и не разваривается изнутри — этим приемом и получают рассыпчатый узбекский плов.«Тайны хорошей кухни», гл. 5 «Варка и варево»
- Солите суп в конце — когда основные продукты только что сварились, но не переварились: рано посоленный суп дольше варится и выходит пересоленным, поздно посоленный — жидкость солона, а гуща пресна.«Тайны хорошей кухни», гл. 5 «Варка и варево»
- Готовому супу дайте постоять под крышкой 7—20 минут — он станет бархатистым, соль и пряности разойдутся равномерно. Разогретый суп всегда хуже свежего (исключение — суточные щи).«Тайны хорошей кухни», гл. 5 «Варка и варево»
Правила из общих глав книги В. В. Похлёбкина, подобранные к этому блюду.
Общие указания автора к разделу
Калорийность
на 100 г блюда. Всё блюдо: 4016 г · 2325 ккал
Состав по продуктам
| Продукт | Вес, г | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|
| Баранина, лопатка | 500,0 | 1015 | 78,0 | 78,0 | 0,0 |
| Вода | 2000,0 | 0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| Масло сливочное 82,5% | 37,5 | 280 | 0,2 | 30,9 | 0,3 |
| Укроп | 4,0 | 2 | 0,1 | 0,0 | 0,3 |
| Соль | 20,0 | 0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| Горох сушёный | 100,0 | 298 | 20,5 | 2,0 | 49,5 |
| Помидоры свежие | 400,0 | 80 | 4,4 | 0,8 | 14,8 |
| Лук репчатый | 240,0 | 98 | 3,4 | 0,5 | 19,7 |
| Айва | 250,0 | 120 | 1,5 | 1,2 | 24,0 |
| Яблоко свежее | 300,0 | 156 | 1,2 | 1,2 | 41,4 |
| Курага | 60,0 | 145 | 3,1 | 0,2 | 30,6 |
| Лимон | 75,0 | 22 | 0,7 | 0,1 | 2,2 |
| Мука пшеничная в/с | 30,0 | 109 | 3,1 | 0,3 | 22,9 |
| Итого | 4016 | 2325 | 116,2 | 115,2 | 205,7 |
В книге таблицы калорийности нет: мы рассчитали ее сами по граммовкам из списка продуктов и справочнику продуктов сайта (продукт подобран ближайший по составу). Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.
Источник: В. В. Похлёбкин, «Большая энциклопедия кулинарного искусства. Все рецепты». Тексты приведены по электронному изданию; пропорции и время — как у автора, а помеченные звездочкой (*) — наши ориентиры там, где автор их не указал.