Кололик фаршированный
Продукты
* — в книге этого количества или времени нет: это ориентир по другим рецептам автора, таблице состава или обычной кухонной практике.
Приготовление
- Сварить костный бульон: ≈1 кг бараньих или говяжьих костей* залить 2,5 л холодной воды*, варить на слабом огне 2—2,5 часа*, снимая пену, процедить.
- Мясо провернуть через мясорубку, смешать с манной крупой, яйцами, солью, половиной перца и взбивать 10— 15 мин, после чего разделить на фрикадели величиной с яйцо.
- Приготовить начинку из отварного риса, обжаренного лука, половины пряностей, посолить. Вдавить начинку в середину фрикаделей. Засыпать бульон картофелем, разрезанным на четвертинки, добавить томат, довести до кипения и засыпать фрикадели и пряности и варить, пока фрикадели не всплывут и картофель не сварится, — 20—25 минут*.
Советы Похлёбкина
- Начинки для пирогов, голубцов и долмы солят вдвое круче обычного — часть соли уйдет в тесто или в отвар.«Занимательная кулинария»
Правила из общих глав книги В. В. Похлёбкина, подобранные к этому блюду.
Калорийность
на 100 г блюда. Всё блюдо: 4256 г · 2666 ккал
Состав по продуктам
| Продукт | Вес, г | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|
| Говядина, лопатка | 500,0 | 990 | 89,0 | 71,0 | 0,0 |
| Вода | 2500,0 | 0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| Манка | 88,0 | 289 | 9,1 | 0,9 | 64,5 |
| Масло топлёное | 50,0 | 446 | 0,1 | 49,5 | 0,3 |
| Яйцо куриное С1 | 100,0 | 155 | 12,5 | 11,2 | 0,7 |
| Картофель старый | 500,0 | 385 | 10,0 | 2,0 | 83,5 |
| Рис белый шлифованный | 68,5 | 236 | 4,8 | 0,4 | 54,0 |
| Помидоры свежие | 90,0 | 18 | 1,0 | 0,2 | 3,3 |
| Укроп | 12,0 | 5 | 0,3 | 0,1 | 0,8 |
| Укроп | 4,0 | 2 | 0,1 | 0,0 | 0,3 |
| Пряности | 3,2 | 10 | 0,3 | 0,3 | 1,6 |
| Лук репчатый | 320,0 | 131 | 4,5 | 0,6 | 26,2 |
| Соль | 20,0 | 0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| Итого | 4256 | 2666 | 131,7 | 136,2 | 235,2 |
В книге таблицы калорийности нет: мы рассчитали ее сами по граммовкам из списка продуктов и справочнику продуктов сайта (продукт подобран ближайший по составу). Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.
Источник: В. В. Похлёбкин, «Большая энциклопедия кулинарного искусства. Все рецепты». Тексты приведены по электронному изданию; пропорции и время — как у автора, а помеченные звездочкой (*) — наши ориентиры там, где автор их не указал.