Амич
Продукты
Вода
* — в книге этого количества или времени нет: это ориентир по другим рецептам автора, таблице состава или обычной кухонной практике.
Приготовление
- Рис отварить до полуготовности (8—10 минут*), слегка обжарить на масле, добавить 1 ст. ложку (≈17 г) масла кусочком, хорошо посолить. Сухофрукты и орехи обжарить на масле в течение 5 мин.
- Перемешать рис и обжаренные сухофрукты, добавить молотые пряности и полученным фаршем наполнить курицу; зашить ее.
- Обжарить курицу вначале слегка на сковороде до легкого подрумянивания, затем смазать маслом, поместить в духовку (≈180 °C*) в глубокой сковороде и, долив 0,5 стакана (≈100 мл) воды, жарить ее около 30—40 мин на умеренном или медленном огне, периодически поливая соком, до готовности.
Советы Похлёбкина
- Мясо меньше нуждается в соли, чем рыба и овощи, — солите умеренно. Пересоленное горячее мясо переложите в холодную сметану, дайте остыть и прогрейте на водяной бане.«Занимательная кулинария»
Правила из общих глав книги В. В. Похлёбкина, подобранные к этому блюду.
Общие указания автора к разделу
Калорийность
на 100 г блюда. Всё блюдо: 2119 г · 4863 ккал
Состав по продуктам
| Продукт | Вес, г | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|
| Курица, окорочка | 1750,0 | 3185 | 315,0 | 206,5 | 1,8 |
| Рис белый шлифованный | 90,0 | 310 | 6,3 | 0,5 | 71,0 |
| Миндаль | 65,0 | 374 | 13,8 | 32,1 | 14,0 |
| Курага | 38,0 | 92 | 2,0 | 0,1 | 19,4 |
| Изюм тёмный | 39,0 | 110 | 1,2 | 0,2 | 24,6 |
| Финики | 40,0 | 113 | 1,0 | 0,2 | 27,6 |
| Укроп | 4,0 | 2 | 0,1 | 0,0 | 0,3 |
| Пряности | 3,0 | 9 | 0,3 | 0,3 | 1,5 |
| Масло топлёное | 75,0 | 669 | 0,2 | 74,2 | 0,5 |
| Соль | 15,0 | 0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| Итого | 2119 | 4863 | 339,9 | 314,1 | 160,7 |
В книге таблицы калорийности нет: мы рассчитали ее сами по граммовкам из списка продуктов и справочнику продуктов сайта (продукт подобран ближайший по составу). Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.
Источник: В. В. Похлёбкин, «Большая энциклопедия кулинарного искусства. Все рецепты». Тексты приведены по электронному изданию; пропорции и время — как у автора, а помеченные звездочкой (*) — наши ориентиры там, где автор их не указал.