Плов с бараниной
Продукты
Для гара (основы)
Для риса
Для подачи
* — в книге этого количества или времени нет: это ориентир по другим рецептам автора, таблице состава или обычной кухонной практике.
Приготовление
- Рис (способ 2): засыпать в большое количество слегка подсоленного кипятка (≈2 л*) и варить до полуготовности (8—10 минут*), снимая пену; откинуть, промыть холодной кипяченой водой. Казан выстлать казмагом (как его сделать — в следующем шаге), положить на него 1—1,5 стакана риса, перемешанного с половиной масла, сверху — остальной рис и масло, плотно закрыть и томить на слабом огне ≈30 минут. Готовый рис: треть или половину отделить и окрасить — 1 ст. ложку растопленного масла смешать с 1 ч. ложкой крутого кипятка и настоем шафрана, перемешать с этой частью риса и разложить полосами поверх белого (по Похлёбкину).
- Казмаг: из 1,5 стакана муки, 1 яйца, 1 ст. ложки воды и 0,5 ч. ложки соли замесить крутое пресное тесто, дать полежать под салфеткой 15 минут*, раскатать в пласт толщиной 1—1,5 мм, смазать маслом и выстлать им дно и стенки казана.
- Баранину нарезать небольшими кусочками с косточками, обжарить на собственном жире с добавлением 2 ст. ложек (≈40 г) сливочного масла в сковороде на большом огне, затем переложить все в казанок с толстыми стенками, добавить нарезанный крупными кубиками лук, сок граната, изюм, алычу, очищенную от косточек, полстакана (≈100 мл) кипятка и тушить на небольшом огне (наплитном) под крышкой 30—45 мин или выдержать в духовке (≈160 °C*) столько же.
- К плову подать пряную зелень: зеленый лук, молодой чеснок, мяту, кресс.
- Вариант: состав основной части плова можно видоизменить: либо оставить баранину обжариваться только с луком, чесноком и пряными травами, либо добавить к указанному составу обжаренную тыкву и каштаны.
Советы Похлёбкина
- Масло перед жаркой перекалите: 3—5 минут на среднем огне до легкого дымка; брошенная щепотка соли должна «стрелять». На таком масле ничто не пригорает и не чадит.«Тайны хорошей кухни», гл. 6 «Жареное и тушеное»
- Жир или масло вносят в самом начале, до риса: так каждое зерно отталкивает воду и не разваривается изнутри — этим приемом и получают рассыпчатый узбекский плов.«Тайны хорошей кухни», гл. 5 «Варка и варево»
Правила из общих глав книги В. В. Похлёбкина, подобранные к этому блюду.
Калорийность
на 100 г блюда. Всё блюдо: 2646 г · 4654 ккал
Состав по продуктам
| Продукт | Вес, г | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|
| Баранина, лопатка | 875,0 | 1776 | 136,5 | 136,5 | 0,0 |
| Лук репчатый | 560,0 | 230 | 7,8 | 1,1 | 45,9 |
| Гранат | 300,0 | 216 | 2,1 | 1,8 | 43,5 |
| Слива свежая | 375,0 | 184 | 3,0 | 1,1 | 36,0 |
| Изюм тёмный | 78,0 | 221 | 2,4 | 0,4 | 49,1 |
| Рис белый шлифованный | 315,0 | 1084 | 22,1 | 1,9 | 248,5 |
| Масло сливочное 82,5% | 125,0 | 935 | 0,6 | 103,1 | 1,0 |
| Пряности | 3,0 | 9 | 0,3 | 0,3 | 1,5 |
| Соль | 15,0 | 0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| Итого | 2646 | 4654 | 174,8 | 246,2 | 425,5 |
В книге таблицы калорийности нет: мы рассчитали ее сами по граммовкам из списка продуктов и справочнику продуктов сайта (продукт подобран ближайший по составу). Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.
Источник: В. В. Похлёбкин, «Большая энциклопедия кулинарного искусства. Все рецепты». Тексты приведены по электронному изданию; пропорции и время — как у автора, а помеченные звездочкой (*) — наши ориентиры там, где автор их не указал.
Это блюдо в других книгах
- Плов с бараниной 📕 Вкусная и здоровая пища
Сравните пропорции и способы: книги писались в разное время и для разных кухонь.