* — в книге этого количества или времени нет: это ориентир по другим рецептам автора, таблице состава или обычной кухонной практике.
Приготовление
Подготовить фарш: мясо, мелко нарезанный лук, толченый перец и соль перемешать, обжарить в масле до готовности, разбивая комки (10—12 минут*). Подготовить тесто (вода с солью и мукой, вымесить, дать полежать 15—20 минут), нарезать его на кусочки по 60 г, раскатать в очень тонкие лепешки. Обжаривать в котле с шарообразным дном следующим образом:
Раскаленный котел смазать маслом, опустить в него одну лепешку, обжарить с обеих сторон (по 1—2 минуты*), вынуть.
Положить вторую лепешку, обжарить ее с одной стороны, перевернуть, на обжаренную сторону наложить тонкий слой подготовленного фарша, накрыть первой лепешкой, сверху опять положить фарш, который накрыть сырой лепешкой, и перевернуть вместе с нею всю юпку, чтобы сырое тесто оказалось на дне котла, а поджаренная лепешка вновь была наверху.
На эту поджаренную лепешку вновь уложить слой фарша и опять закрыть сырой лепешкой, вновь перевернуть и проделать так 10—12 раз.
Выпекать на очень слабом огне, все время смазывая котел, — каждый слой 3—4 минуты*, всего ≈40 минут*. Готовую юпку смазать сверху маслом, положить в глубокую миску или кастрюлю, закрыть салфеткой на 10 мин.
Общие указания автора к разделу
Загрузка…
Калорийность
317ккал
10,2белки, г
6,6жиры, г
52,5углеводы, г
на 100 г блюда. Всё блюдо: 1482 г · 4690 ккал
Состав по продуктам
Продукт
Вес, г
Ккал
Б
Ж
У
Мука пшеничная в/с
1000,0
3640
103,0
10,0
763,0
Фарш смешанный
300,0
840
46,5
72,0
0,9
Лук репчатый
160,0
66
2,2
0,3
13,1
Пряности
0,6
2
0,1
0,1
0,3
Масло топлёное
16,0
143
0,0
15,8
0,1
Соль
5,0
0
0,0
0,0
0,0
Итого
1482
4690
151,8
98,2
777,4
В книге таблицы калорийности нет: мы рассчитали ее сами по граммовкам из списка продуктов и справочнику продуктов сайта (продукт подобран ближайший по составу). Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.
Источник: В. В. Похлёбкин, «Большая энциклопедия кулинарного искусства. Все рецепты». Тексты приведены по электронному изданию; пропорции и время — как у автора, а помеченные звездочкой (*) — наши ориентиры там, где автор их не указал.
Поваренная книга · сборник YAGAYA.RU, книга В. В. Похлёбкина, «Книга о вкусной и здоровой пище» (1952) и «Здоровое питание» (Национальная медицинская библиотека США) · О книгах и КБЖУ