Приготовление анисовой или ажгоновой воды. В литре воды прокипятить чайную ложку (с верхом) семян аниса (3—5 минут*), остудить до теплой. (В некоторых районах Таджикистана используют вместо аниса ажгон — это придает тесту несколько иной вкус.)
В небольшой котел насыпать немного отрубей, поставить на них чашку с горохом, прикрыть пиалой или глубокой чашкой, засыпать сверху отрубями и прикрыть котел полотном и теплой стеганкой из ваты или ватина.
Котел поставить на камни или кирпичи и положить под него тлеющие угли, присыпанные золой, но так, чтобы они не касались дна котла.
Важно, чтобы в котле была одинаковая, постоянная теплая температура в течение 12—14 ч. К этому времени горох начнет выделять пену — это и будет закваска хуруш.
Приготовление опары (пайгир).Пену снять деревянной ложкой, развести ее в воде, всыпать в нее от трети до половины муки (смотря по количеству жидкости) и замесить опару — пайгир. Пайгир скатать в шар, закрыть салфеткой и поставить зреть на 5–6 ч.
Замешивание теста и приготовление лепешек. Когда пайгир подойдет, добавить остальную муку и воду, замесить и тщательно обмять тесто, дать ему расстояться минут 20 и сделать из него лепешки толщиной 1 см в центре и 3 см по краям. Центр наколоть вилкой, а края слегка надрезать ножом.
Выпечка. Выпекать в раскаленном тындыре. Ширмоли меньших размеров можно выпекать в духовке, предварительно очень хорошо прогретой, с высокой исходной температурой (≈230 °C*), которую по мере выпечки (около 20 мин) постепенно убавлять.
* — в книге этого количества или времени нет: это ориентир по другим рецептам автора, таблице состава или обычной кухонной практике.
Важно: зиру (ажгон) не заменяйте обычным тмином — у Похлёбкина о пловах сказано: «его никак нельзя заменять тмином» (раздел «Пряности»).
Общие указания автора к разделу
Загрузка…
Калорийность
167ккал
5,5белки, г
0,9жиры, г
33,4углеводы, г
на 100 г блюда. Всё блюдо: 2720 г · 4548 ккал
Состав по продуктам
Продукт
Вес, г
Ккал
Б
Ж
У
Мука пшеничная в/с
1000,0
3640
103,0
10,0
763,0
Вода
400,0
0
0,0
0,0
0,0
Нут сухой
170,0
619
32,3
10,2
103,7
Отруби ржаные
125,0
276
14,0
4,0
40,0
Пряности
4,5
14
0,5
0,5
2,2
Соль
20,0
0
0,0
0,0
0,0
Вода
1000,0
0
0,0
0,0
0,0
Итого
2720
4548
149,8
24,7
908,9
В книге таблицы калорийности нет: мы рассчитали ее сами по граммовкам из списка продуктов и справочнику продуктов сайта (продукт подобран ближайший по составу). Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.
Источник: В. В. Похлёбкин, «Большая энциклопедия кулинарного искусства. Все рецепты». Тексты приведены по электронному изданию; пропорции и время — как у автора, а помеченные звездочкой (*) — наши ориентиры там, где автор их не указал.
Поваренная книга · сборник YAGAYA.RU, книга В. В. Похлёбкина, «Книга о вкусной и здоровой пище» (1952) и «Здоровое питание» (Национальная медицинская библиотека США) · О книгах и КБЖУ