Рагоуляй
Продукты
* — в книге этого количества или времени нет: это ориентир по другим рецептам автора, таблице состава или обычной кухонной практике.
Приготовление
- Картофель отварить (20—25 минут*), растолочь в пюре, добавить дрожжи, разведенные теплой водой, муку, поставить в теплое место на закваску (≈1 час*).
- Сырой картофель натереть, сок отжать, добавить муку (4 ст. ложки) и закваску (п. 1), поставить на 8 ч в теплое место.
- Затем слить образовавшуюся жидкость, добавить соль, оставшуюся муку и выложить массу слоем 3 см на лист, смазанный маслом, запечь в духовке (≈200 °C*) в течение 30 мин.
- Сало нарезать кубиками, обжарить с луком до золотистого цвета (5—7 минут*) и подать к рагоуляю*.
Советы Похлёбкина
- Овощи жарят на сильном огне в толстостенной посуде, бланшированные — всего 5—7 минут. Капуста готова, когда лист стал ярче зеленым.«Занимательная кулинария»
- Овощи и грибы солят осторожно: пересол в них почти не исправить.«Занимательная кулинария»
Правила из общих глав книги В. В. Похлёбкина, подобранные к этому блюду.
Калорийность
на 100 г блюда. Всё блюдо: 2313 г · 2974 ккал
Состав по продуктам
| Продукт | Вес, г | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель старый | 1500,0 | 1155 | 30,0 | 6,0 | 250,5 |
| Картофель старый | 200,0 | 154 | 4,0 | 0,8 | 33,4 |
| Мука пшеничная 1-й сорт | 180,0 | 616 | 19,1 | 2,3 | 131,8 |
| Дрожжи | 25,0 | 27 | 3,2 | 0,7 | 0,0 |
| Вода | 36,0 | 0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| Шпик, сало | 100,0 | 797 | 2,4 | 89,0 | 0,0 |
| Лук репчатый | 240,0 | 98 | 3,4 | 0,5 | 19,7 |
| Соль | 15,0 | 0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| Масло сливочное 82,5% | 17,0 | 127 | 0,1 | 14,0 | 0,1 |
| Итого | 2313 | 2974 | 62,2 | 113,3 | 435,5 |
В книге таблицы калорийности нет: мы рассчитали ее сами по граммовкам из списка продуктов и справочнику продуктов сайта (продукт подобран ближайший по составу). Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.
Источник: В. В. Похлёбкин, «Большая энциклопедия кулинарного искусства. Все рецепты». Тексты приведены по электронному изданию; пропорции и время — как у автора, а помеченные звездочкой (*) — наши ориентиры там, где автор их не указал.