⏱ Общее время ≈ 7 ч — 7 ч 40 минНачните заранее: шаг 5 — выдержка (6 ч)🍳 Понадобится: кастрюля, миксер или венчиквремя — ориентир по шагам рецепта
Продукты
Количество:
Приготовление
Желтки растереть с 20 г сахара, добавить горячее молоко и прогреть, помешивая, до загустения, не доводя до кипения, чтобы желтки не свернулись (≈80—85 °C*, 5—7 минут*); остудить.
Белки взбить с оставшимся сахаром до твердых пиков.
Смешать, разложить по стаканчикам.
Замораживать, перемешивая каждые 10 минут первые 1—1,5 часа*.
Убрать в морозилку минимум на 6 часов.
* — в книге этого количества или времени нет: это ориентир по другим рецептам автора, таблице состава или обычной кухонной практике.
Калорийность
122ккал
4,3белки, г
4,3жиры, г
16,7углеводы, г
на 100 г блюда. Всё блюдо: 1475 г · 1806 ккал
Состав по продуктам
Продукт
Вес, г
Ккал
Б
Ж
У
Яйцо куриное С1
275,0
426
34,4
30,8
1,9
Молоко 3,2%
1000,0
590
29,0
32,0
47,0
Сахар-песок
200,0
790
0,0
0,0
198,0
Итого
1475
1806
63,4
62,8
246,9
Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.
Поваренная книга · сборник YAGAYA.RU, книга В. В. Похлёбкина, «Книга о вкусной и здоровой пище» (1952) и «Здоровое питание» (MedlinePlus) · О книгах и КБЖУ