Каша из ревеня
Каши, плов, крупы
* — в книге этого количества или времени нет: это ориентир по другим рецептам автора, таблице состава или обычной кухонной практике.
на 100 г блюда. Всё блюдо: 1028 г · 1124 ккал
| Продукт | Вес, г | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|
| Малина | 300,0 | 156 | 2,4 | 1,5 | 24,9 |
| Сахар | 190,0 | 758 | 0,0 | 0,0 | 189,6 |
| Мёд натуральный | 60,0 | 197 | 0,5 | 0,0 | 48,9 |
| Вода | 450,0 | 0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| Картофель старый | 10,0 | 8 | 0,2 | 0,0 | 1,7 |
| Лимон | 18,0 | 5 | 0,2 | 0,0 | 0,5 |
| Итого | 1028 | 1124 | 3,3 | 1,5 | 265,6 |
В книге таблицы калорийности нет: мы рассчитали ее сами по граммовкам из списка продуктов и справочнику продуктов сайта (продукт подобран ближайший по составу). Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.
Источник: Сборник рецептов YAGAYA.RU.