* — в книге этого количества или времени нет: это ориентир по другим рецептам автора, таблице состава или обычной кухонной практике.
Приготовление
Смешать масло с лимонным соком или уксусом, посолить и поперчить по вкусу и взбить вилкой до эмульсии; заправлять сразу*.
Советы Похлёбкина
Салаты солят в последний момент, при подаче: от соли зелень жухнет и пускает сок. Заправку сначала попробуйте на части салата.«Занимательная кулинария»
Салаты одновременно чуть солят и чуть подслащивают — так вкус законченнее. Сметана хороша к свежим овощам, но не к мясным салатам и не к сырой капусте или моркови.«Занимательная кулинария»
Загустевшие приправы не разводят водой: молочные — сывороткой, растительные — яблочным или сливовым соком. Кисломолочные приправы — к мясу, овощам и тесту, кислые растительные — к мясу, соленые (каперсы, маслины) — к рыбе.«Занимательная кулинария»
Правила из общих глав книги В. В. Похлёбкина, подобранные к этому блюду.
Калорийность
607ккал
0,2белки, г
66,7жиры, г
1,3углеводы, г
на 100 г блюда. Всё блюдо: 45 г · 273 ккал
Состав по продуктам
Продукт
Вес, г
Ккал
Б
Ж
У
Масло подсолнечное
30,0
270
0,0
30,0
0,0
Лимонный сок
15,0
3
0,1
0,0
0,6
Итого
45
273
0,1
30,0
0,6
Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.
Поваренная книга · сборник YAGAYA.RU, книга В. В. Похлёбкина, «Книга о вкусной и здоровой пище» (1952) и «Здоровое питание» (Национальная медицинская библиотека США) · О книгах и КБЖУ