Варенье из моркови с лимоном
Продукты
* — в книге этого количества или времени нет: это ориентир по другим рецептам автора, таблице состава или обычной кухонной практике.
Приготовление
- 1 кг моркови вымыть, сварить до мягкости (20—30 минут*), очистить, красиво нарезать и посыпать сахаром (1 кг). Взять лимон, острым ножом снять корку, обварить ее кипящей водой (воду слить).
- Обваренную корку нарезать и поставить варить в сахарной воде на 1 час (до мягкости). Мякоть лимона, нарезанную тонкими кружками, положить в приготовленную морковь, туда же положить отваренные лимонные корки.
- Все это варить, пока сироп не сделается густым, а морковь прозрачной (40—60 минут*).
Калорийность
на 100 г блюда. Всё блюдо: 2245 г · 4375 ккал
Состав по продуктам
| Продукт | Вес, г | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь свежая | 1000,0 | 350 | 13,0 | 1,0 | 69,0 |
| Сахар | 1000,0 | 3990 | 0,0 | 0,0 | 998,0 |
| Лимон | 120,0 | 35 | 1,1 | 0,1 | 3,6 |
| Вода | 125,0 | 0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| Итого | 2245 | 4375 | 14,1 | 1,1 | 1070,6 |
В книге таблицы калорийности нет: мы рассчитали ее сами по граммовкам из списка продуктов и справочнику продуктов сайта (продукт подобран ближайший по составу). Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.
Источник: «Книга о вкусной и здоровой пище», Пищепромиздат, 1952, с. 323. Текст и количества — как в книге; граммы рядом с бытовыми мерами — наш пересчет (стакан в книге — 250 см³, вес ложки и стакана — по таблице мер этой же книги). Помеченное звездочкой (*) — наши ориентиры по обычной кухонной практике там, где в книге количества нет.