🍽 ≈ 3—5 порций*⏱ Общее время ≈ 1 ч 40 мин — 2 ч 10 мин🍳 Понадобится: духовка, сковорода, кастрюля, скалкавремя — ориентир по шагам рецепта
Продукты
Количество:
Для начинки
* — в книге этого количества или времени нет: это ориентир по другим рецептам автора, таблице состава или обычной кухонной практике.
Приготовление
Курицу заранее отварить (40—50 минут*), рис — до готовности (15—20 минут*), яйцо — вкрутую (8—10 минут*). Обжарить грибы с луком на масле до испарения сока (10—12 минут*), смешать с рисом и нарезанной курицей, посолить, поперчить.
Замесить тесто из кефира, яиц, масла, соды, соли, муки.
Раскатать две лепёшки. На нижнюю выложить начинку, посыпать нарезанными вареными яйцами. Накрыть верхней лепёшкой, защипнуть края. Смазать желтком.
Выпекать с конвекцией при 180°C 30—35 минут.
Советы Похлёбкина
Начинки для пирогов, голубцов и долмы солят вдвое круче обычного — часть соли уйдет в тесто или в отвар.«Занимательная кулинария»
Мясо меньше нуждается в соли, чем рыба и овощи, — солите умеренно. Пересоленное горячее мясо переложите в холодную сметану, дайте остыть и прогрейте на водяной бане.«Занимательная кулинария»
Правила из общих глав книги В. В. Похлёбкина, подобранные к этому блюду.
Калорийность
202ккал
10,4белки, г
10,3жиры, г
16,1углеводы, г
на 100 г блюда. Всё блюдо: 1401 г · 2831 ккал
Состав по продуктам
Продукт
Вес, г
Ккал
Б
Ж
У
Тесто Мука пшеничная
250,0
910
25,8
2,5
190,8
Кефир 2,5%
125,0
66
3,6
3,1
5,0
Яйцо
55,0
85
6,9
6,2
0,4
Масло сливочное 82,5%
50,0
374
0,3
41,3
0,4
Сода
3,0
0
0,0
0,0
0,0
Соль
3,0
0
0,0
0,0
0,0
Начинка Курица отварная
500,0
910
90,0
59,0
0,5
Грибы свежие
150,0
40
6,5
1,5
0,2
Рис отварной
75,0
86
1,8
0,2
19,7
Лук репчатый
100,0
41
1,4
0,2
8,2
Масло сливочное 82,5%
25,0
187
0,1
20,6
0,2
Яйца варёные
50,0
78
6,3
5,5
0,4
Желток для смазки
15,0
53
2,4
4,7
0,2
Итого
1401
2831
145,1
144,8
226,0
Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.