Заправка ранч на йогурте с домашней смесью пряностей
Соусы
← К рецептам
Соусы · Рецепты из свободных источников · США
Йогуртовый дип с луковой смесью
🍽 8 порций⏱ Общее время ≈ 1 чвремя — ориентир по шагам рецепта
Продукты
Порции:8 порций
* — в источнике этого нет: наше добавление (время, способ, замена продукта) по обычной кухонной практике.
Приготовление
- В миске соединить весь йогурт, сухую луковую смесь и всё молоко. Тщательно перемешать до равномерного распределения смеси.
- Накрыть и поставить в холодильник не менее чем на 1 час. Подавать после охлаждения*, можно оставить в холодильнике до следующего утра.
- Перемешать и разделить весь дип на равные порции. Подать холодным.
⚠ Содержит молоко; состав сухой луковой смеси и допуск холодного использования проверить по этикетке*.
Пищевая ценность по таблице источника на 1 порцию — 35 ккал, белки 6 г, жиры 0 г, углеводы 3 г.
Источник: Cooking With Ease — VA Healthy Teaching Kitchen, 2023 г., с. 23, авторы — U.S. Department of Veterans Affairs, Nutrition and Food Services, Healthy Teaching Kitchen (общественное достояние). Перевод и адаптация наши: граммы и миллилитры пересчитаны из американских мер (чашка — 240 мл, столовая ложка — 15 мл, чайная — 5 мл), температура — в °C. Помеченное звездочкой (*) — наши добавления и ориентиры, в источнике этого нет.
Ещё в каталоге
Похожие рецепты
Поваренная книга · сборник YAGAYA.RU, книга В. В. Похлёбкина, «Книга о вкусной и здоровой пище» (1952 г.), «Здоровое питание» (Национальная медицинская библиотека США), «Рецепты из свободных источников», «Лучшие московские блины» (1854 г.) и «Руководство для кондитеров и булочников» (1912 г.) · О книгах и КБЖУ