Цемарт (мордовские пельмени)
Продукты
Продукты основного рецепта
- 325 г пшеничной муки (2,5 стакана)
- 2 яйца (≈100 г)
- 100 мл холодной (ледяной) воды (0,5 стакана)
- 450 г говядины
- 350 г баранины
- 200 г свинины (распространено также соотношение 400:400:200, более легкое и простое для отмеривания)
- 3 луковицы (≈240 г)
- 30 г муки (2 ст. ложки)
- 1 сырое яйцо (≈50 г)
- 1 г черного молотого перца (0,5 ч. ложки)
- 20 г мелко нарезанной молодой крапивы или сныти (можно заменить зеленью петрушки) (0,5 стакана)
- Сливочное масло — 20—30 г, чтобы пельмени не слиплись*
- Мясо-костный бульон или вода — ≈3 л*
- Лук — 1 луковица (≈80 г)*
- Лавровый лист — 2—3 шт.*
- Перец черный горошком — 5—6 шт.*
- Петрушка — 1 корень или несколько веточек*
- Соль — ≈1 ст. ложка (≈25 г), по вкусу*
Для бульона
* — в книге этого количества или времени нет: это ориентир по другим рецептам автора, таблице состава или обычной кухонной практике.
Приготовление
- Бульон (по Похлёбкину): кости раздробить вдоль, промыть, залить ≈4 л* холодной воды, довести до кипения на сильном огне, снять всю пену и варить на слабом огне, чтобы едва булькало, 4—6 часов. За 1—1,5 часа до конца положить целые луковицу, морковь и корень. Бульон не солить, процедить — должно остаться ≈2 л; если меньше — долить кипятком.
- Из муки, яиц и ледяной воды замесить крутое тесто, дать расстояться 15—20 мин под влажным полотенцем, раскатать в тонкий пласт толщиной до 1 мм, нарезать небольшими квадратиками 4x4 см или максимум 5x5 см, завернуть маленькие кубики жирной свинины или сала, крепко посоленные и обильно сдобренные мелко–сеченым или пассерованным луком и черным перцем.
- Свернуть квадратики треугольниками, края теста защипать. Отварить пельмени в течение 20—25 мин в мясном или костном говяжьем бульоне. Есть их вместе с бульоном, посыпав его свежим укропом, петрушкой и дудником (зелень кервеля).
Советы Похлёбкина
- Пельмени и вареники варят в широкой кастрюле, налив воды на 2/3; воду солят после закипания и кладут луковицу, лавровый лист, укроп. После всплытия огонь убавляют и варят еще 3—5 минут.«Тайны хорошей кухни», гл. 3 «Тесто»
- Сваренные вареники или пельмени выложите в сотейник, слейте стекшую воду и подсушите 2 минуты на огне — тогда масло и сметана пристанут, а не стекут.«Тайны хорошей кухни», гл. 3 «Тесто»
Правила из общих глав книги В. В. Похлёбкина, подобранные к этому блюду.
Калорийность
на 100 г блюда. Всё блюдо: 1240 г · 2729 ккал
Состав по продуктам
| Продукт | Вес, г | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|
| Мука пшеничная в/с | 325,0 | 1183 | 33,5 | 3,2 | 248,0 |
| Яйцо куриное С1 | 100,0 | 155 | 12,5 | 11,2 | 0,7 |
| Вода | 100,0 | 0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| Свинина, окорок | 500,0 | 1305 | 82,0 | 108,0 | 0,0 |
| Лук репчатый | 200,0 | 82 | 2,8 | 0,4 | 16,4 |
| Пряности | 0,8 | 2 | 0,1 | 0,1 | 0,4 |
| Соль | 10,0 | 0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| Укроп | 4,0 | 2 | 0,1 | 0,0 | 0,3 |
| Итого | 1240 | 2729 | 131,0 | 122,9 | 265,8 |
В книге таблицы калорийности нет: мы рассчитали ее сами по граммовкам из списка продуктов и справочнику продуктов сайта (продукт подобран ближайший по составу). Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.
Источник: В. В. Похлёбкин, «Большая энциклопедия кулинарного искусства. Все рецепты». Тексты приведены по электронному изданию; пропорции и время — как у автора, а помеченные звездочкой (*) — наши ориентиры там, где автор их не указал.