Поваренная книга
← К рецептам
Выпечка и десерты · Сборник рецептов · Франция

Бретонские гречневые галеты

🍽 6 порций⏱ Общее время ≈ 1 ч 40 мин🍳 Понадобится: сковорода, миксер или венчиквремя — ориентир по шагам рецепта

Продукты

Порции:6 порций

Приготовление

  1. В миске смешать муку и соль венчиком. Добавить яйцо и половину воды и взбить тесто (3 минуты*).
  2. Накрыть тканью и оставить на 1 час при комнатной температуре.
  3. Понемногу вливать оставшуюся воду, пока тесто не станет достаточно жидким, чтобы растекаться по сковороде, но не настолько, чтобы блин рвался (2 минуты*). Вся вода может не понадобиться.
  4. Заранее приготовить начинку: все, что готовится дольше минуты (лук, грибы, мясо), нужно обжарить отдельно. Разогреть большую плоскую сковороду около 30 см на среднем огне (3 минуты*).
  5. Смазать горячую сковороду сливочным маслом. Налить столько теста, чтобы после растекания получился большой блин толщиной не больше 3 мм.
  6. Жарить, пока верх не подсохнет, а низ слегка не зарумянится (2 минуты*). Перевернуть лопаткой.
  7. Если блин начинять сразу, выложить начинку в центр, оставив края свободными, и подвернуть четыре края к центру, чтобы получился квадрат. Если нет, дожарить вторую сторону (1 минута*) и отложить.
  8. Повторять, пока не закончится тесто (30 минут*).

* — в книге этого количества или времени нет: это ориентир по другим рецептам автора, таблице состава или обычной кухонной практике.

Из этого количества получается 12 блинов. Традиционно их едят с ветчиной, яйцом, сыром или колбасой.
Яйцо класть необязательно: споры об этом идут до сих пор. Оно помогает тесту держаться, если мука не очень хорошая.
Число порций — наш ориентир*.

↗ Источник рецепта

Калорийность

117ккал
4,2белки, г
1,0жиры, г
23,4углеводы, г

на 100 г блюда. Всё блюдо: 1506 г · 1765 ккал

Состав по продуктам
ПродуктВес, гКкалБЖУ
Мука гречневая500,0176563,015,5353,0
Вода1000,000,00,00,0
Соль6,000,00,00,0
Итого1506176563,015,5353,0

В источнике таблицы калорийности нет: мы рассчитали ее сами по граммовкам из списка продуктов и справочнику продуктов сайта (продукт подобран ближайший по составу). Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.

Источник: Викиучебник, статья «Cookbook:Buckwheat Crêpes», авторы — участники проекта. Лицензия CC BY-SA 4.0: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.ru. Перевод и адаптация наши: граммы и миллилитры пересчитаны из американских мер (чашка — 240 мл, столовая ложка — 15 мл, чайная — 5 мл), температура — в °C. Помеченное звездочкой (*) — наши добавления и ориентиры, в источнике этого нет. Наш перевод этого рецепта доступен на той же лицензии.

Ещё в каталоге

Похожие рецепты

Поваренная книга · сборник YAGAYA.RU, книга В. В. Похлёбкина, «Книга о вкусной и здоровой пище» (1952), «Здоровое питание» (Национальная медицинская библиотека США) и «Сборник рецептов» · О книгах и КБЖУ