Поваренная книга
← К рецептам
Салаты и закуски · Свободные рецепты мира · Португалия

Теплый картофельный салат с овощами и яйцом

🍽 4 порции⏱ Общее время ≈ 40 мин🍳 Понадобится: кастрюля, сито или дуршлаг, шумовкавремя — ориентир по шагам рецепта

Продукты

Порции:4 порции

* — в источнике этого нет: наше добавление (время, способ, замена продукта) по обычной кухонной практике.

Приготовление

  1. Яйца приготовить отдельно*: уложить одним слоем в небольшой кастрюле, залить холодной водой выше яиц примерно на 2,5 см, довести до полного кипения. Снять с огня, накрыть и выдержать около 12 минут для крупных яиц. Белок и желток должны полностью затвердеть. Охладить под холодной водой, очистить и разрезать каждое яйцо вдоль на 4 части.
  2. В другую кастрюлю положить картофель, морковь и лук. Добавить воду примерно до двух третей высоты кастрюли и всю соль, предусмотренную для варки овощей. Довести до кипения и варить около 10–15 минут до мягкости овощей. Вынуть овощи шумовкой в большую миску*.
  3. В той же воде приготовить замороженную стручковую фасоль с обязательным возвратом к кипению и по времени, указанному на упаковке*. Откинуть на сито и добавить к остальным овощам.
  4. Пока варятся овощи, смешать винный уксус, оливковое масло, дижонскую горчицу, паприку, всю соль для заправки и черный перец. Вмешать петрушку, чеснок и слитые каперсы.
  5. Добавить всю заправку и яйца к теплым овощам. Осторожно перемешать, разделить на равные порции и сразу подать.
⚠ Содержит яйцо и горчицу; дополнительные аллергены проверить по составу горчицы и каперсов*.

↗ Источник рецепта

Источник: Cooking Around the World — VA Healthy Teaching Kitchen, 2022, с. 69, авторы — U.S. Department of Veterans Affairs, Nutrition and Food Services, Healthy Teaching Kitchen (общественное достояние). Перевод и адаптация наши: граммы и миллилитры пересчитаны из американских мер (чашка — 240 мл, столовая ложка — 15 мл, чайная — 5 мл), температура — в °C. Помеченное звездочкой (*) — наши добавления и ориентиры, в источнике этого нет.

Ещё в каталоге

Похожие рецепты

Поваренная книга · сборник YAGAYA.RU, книга В. В. Похлёбкина, «Книга о вкусной и здоровой пище» (1952), «Здоровое питание» (Национальная медицинская библиотека США), «Сборник рецептов», «Лучшие московские блины» (1854), «Руководство для кондитеров и булочников» (1912) и «Свободные рецепты мира» · О книгах и КБЖУ