Поваренная книга
← К рецептам
Салаты и закуски · Свободные рецепты мира · США

Салат из фенхеля и моркови с горчичной заправкой

🍽 2 порции⏱ Общее время ≈ 1 ч 20 мин🍳 Понадобится: миксер или венчиквремя — ориентир по шагам рецепта

Продукты

Порции:2 порции

Заправка

Салат

* — в источнике этого нет: наше добавление (время, способ, замена продукта) по обычной кухонной практике.

Приготовление

  1. Венчиком смешать белый уксус, горчицу, масло, соль и перец.
  2. Удалить жёсткую сердцевину фенхеля и тонко нарезать луковицу. Натереть очищенную морковь. Добавить фенхель, морковь и петрушку к заправке и перемешать.
  3. По желанию охладить в холодильнике 1 час. Подать холодным.
Пищевая ценность по таблице источника на около 180 мл — 85 ккал, белки 2 г, жиры 3 г, углеводы 14 г.

↗ Источник рецепта

Источник: Garden to Table — VA Healthy Teaching Kitchen, 2021, с. 51, авторы — U.S. Department of Veterans Affairs, Nutrition and Food Services Healthy Teaching Kitchen (общественное достояние). Перевод и адаптация наши. Помеченное звездочкой (*) — наши добавления и ориентиры, в источнике этого нет.

Ещё в каталоге

Похожие рецепты

Поваренная книга · сборник YAGAYA.RU, книга В. В. Похлёбкина, «Книга о вкусной и здоровой пище» (1952), «Здоровое питание» (Национальная медицинская библиотека США), «Сборник рецептов», «Лучшие московские блины» (1854), «Руководство для кондитеров и булочников» (1912) и «Свободные рецепты мира» · О книгах и КБЖУ