Основные блюда · Свободные рецепты мира · Овощи, яйца и бобовые · Италия
Баклажан в панировке с томатным соусом и сыром
🍽 2 порции⏱ Общее время ≈ 42—47 мин🍳 Понадобится: духовка, сковорода, кастрюля, противеньвремя — ориентир по шагам рецепта
Продукты
Порции:2 порции
* — в источнике этого нет: наше добавление (время, способ, замена продукта) по обычной кухонной практике.
Приготовление
Нагреть духовку до 230 °C*. Удалить плодоножку каждого баклажана и разрезать его вдоль на 4 пластины толщиной около 1,9 см*. У каждого плода две средние пластины разрезать поперек пополам для панировки, а две крайние нарезать кубиками для соуса.
В первую неглубокую миску насыпать муку, во вторую поместить яйцо. В третьей смешать панко, половину всего пармезана и половину черного перца.
Каждый подготовленный средний кусок слегка обвалять в муке, затем покрыть яйцом и панировочной смесью. Положить на жаростойкую решетку*, установленную в противне с бортиками, и оставить на 5 минут. Остатки панировки с сырым яйцом не использовать для подачи*.
Слегка опрыскать панировку спреем с двух сторон. Запекать 20–22 минуты до мягкости баклажана и золотистой корочки, перевернув после первых 10 минут.
Пока запекаются куски, на средне-сильном огне нагреть сковороду с оливковым маслом. Добавить все баклажанные кубики и соль, готовить 3–4 минуты до легкого подрумянивания. Добавить чеснок, хлопья перца и оставшуюся половину черного перца; прогреть около 30 секунд.
Добавить все помидоры с соком, довести до слабого кипения и готовить 5–7 минут, пока кубики баклажана станут мягкими, а соус загустеет.
Смешать оставшуюся половину пармезана с итальянской сырной смесью, посыпать запеченные куски и вернуть в духовку еще на 2–3 минуты до расплавления сыра.
Разложить по 2 куска баклажана в панировке на порцию. Весь соус распределить поровну между порциями, каждую посыпать 2 ст. л. базилика. Подать горячим.
⚠ Содержит пшеницу, яйцо и молочные продукты; проверить состав панко и сырной смеси*.
Источник: Cooking Around the World — VA Healthy Teaching Kitchen, 2022, с. 67, авторы — U.S. Department of Veterans Affairs, Nutrition and Food Services, Healthy Teaching Kitchen (общественное достояние). Перевод и адаптация наши: граммы и миллилитры пересчитаны из американских мер (чашка — 240 мл, столовая ложка — 15 мл, чайная — 5 мл), температура — в °C. Помеченное звездочкой (*) — наши добавления и ориентиры, в источнике этого нет.
Поваренная книга · сборник YAGAYA.RU, книга В. В. Похлёбкина, «Книга о вкусной и здоровой пище» (1952), «Здоровое питание» (Национальная медицинская библиотека США), «Сборник рецептов», «Лучшие московские блины» (1854), «Руководство для кондитеров и булочников» (1912) и «Свободные рецепты мира» · О книгах и КБЖУ