Поваренная книга
← К рецептам
Основные блюда · Свободные рецепты мира · США

Рагу из бараньей шеи со спагетти

🍽 4 порции⏱ Общее время ≈ 2 ч 40 мин🍳 Понадобится: сковорода, кастрюля, сито или дуршлагвремя — ориентир по шагам рецепта

Продукты

Порции:4 порции

Для рагу

Для завершения

* — в источнике этого нет: наше добавление (время, способ, замена продукта) по обычной кухонной практике.

Приготовление

  1. Выбрать большую обычную кастрюлю с крышкой, в которой поместится мясо, овощи и 1800 мл жидкости с запасом от края*. Скороварку в этом варианте не использовать*. Мясо нарезать кусочками около 2,5 см. Лук и шалот очистить и разрезать пополам. Две головки чеснока разобрать на очищенные зубчики, крупные разрезать пополам*. Морковь разрезать вдоль, затем кусочками около 5 см. Четыре обычных помидора нарезать крупно*.
  2. Отмерить 100 мл подсолнечного масла как верхний резерв для обжаривания*. Нагреть глубокую сковороду с 15 мл из этого резерва. Обжарить мясо до корочки со всех сторон и переложить в кастрюлю; при тесной сковороде работать партиями*. При необходимости понемногу добавлять масло из оставшихся 85 мл, без обязательного расходования всего резерва*. Обжарить лук, шалот, чеснок и морковь срезом вниз и переложить к мясу.
  3. Убавить нагрев и снять сковороду с открытого пламени перед вливанием вина*. Влить 200 мл из общих 600 мл вина, добавить всё сливочное масло, вернуть на нагрев и соскрести поджарки. Осторожно перелить в кастрюлю.
  4. Добавить томатную пасту, все четыре нарезанных помидора*, розмарин, тимьян, оставшиеся 400 мл вина и 1200 мл воды для тушения. Приправить солью для рагу и перцем. Довести до кипения, убавить до спокойного тушения, накрыть крышкой и готовить до полной мягкости мяса, когда оно легко разделяется вилкой*.
  5. Процедить жидкость в другую широкую кастрюлю, сохранив мясо. Удалить стебли трав, выбрать всю баранину, а разваренные овощи, удалить. Разобрать мясо на небольшие кусочки. Жидкость уварить без крышки до насыщенного соуса, который покрывает ложку*. Время зависит от ширины посуды и интенсивности испарения.
  6. Ближе к завершению уваривания вскипятить отдельную воду для пасты, посолить солью для воды с пастой и сварить спагетти по маркировке до упругой готовности. Вымыть и разрезать помидоры черри, подготовить листья базилика, натереть пармезан. Сохранить до 100 мл воды от пасты, остальную слить.
  7. Соединить соус с бараниной и черри, прогреть, добавить спагетти и перемешать. Если соус слишком густой, понемногу добавлять сохранённую воду от пасты, не обязательно все 100 мл*. Разделить на четыре порции*, сверху распределить базилик и весь пармезан. Подать сразу.
⚠ Содержит пшеницу и молоко; вино может содержать сульфиты. Состав пасты и пармезана проверьте по этикеткам*. Сырое мясо держать отдельно от продуктов для подачи.
⚠ Блюдо содержит алкоголь; его остаточное количество после приготовления не измерено*.

↗ Источник рецепта

Калорийность

117ккал
4,4белки, г
6,4жиры, г
7,9углеводы, г

на 100 г блюда. Всё блюдо: 3962 г · 4629 ккал

Состав по продуктам
ПродуктВес, гКкалБЖУ
Баранина, лопатка600,0121893,693,60,0
Лук репчатый160,0662,20,313,1
Морковь свежая160,0562,10,211,0
Чеснок свежий90,01345,80,526,9
Помидоры свежие400,0804,40,814,8
Лук репчатый160,0662,20,313,1
Вино сухое600,03961,20,01,8
Масло подсолнечное рафинированное92,08270,091,90,0
Масло сливочное 82,5%50,03740,241,20,4
Томатная паста 25%100,01025,60,519,0
Вода1200,000,00,00,0
Лапша яичная300,0109537,511,4210,6
Сыр Пармезан50,021619,214,72,0
Итого39624629174,0255,4312,7

В источнике таблицы калорийности нет: мы рассчитали ее сами по граммовкам из списка продуктов и справочнику продуктов сайта (продукт подобран ближайший по составу). Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.

Источник: SETU Culinary Artists Cookbook 2024, 2024, с. 10–13, авторы — Callum Priest; South East Technological University (общественное достояние). Перевод и адаптация наши. Помеченное звездочкой (*) — наши добавления и ориентиры, в источнике этого нет.

Ещё в каталоге

Похожие рецепты

Поваренная книга · сборник YAGAYA.RU, книга В. В. Похлёбкина, «Книга о вкусной и здоровой пище» (1952), «Здоровое питание» (Национальная медицинская библиотека США), «Сборник рецептов», «Лучшие московские блины» (1854), «Руководство для кондитеров и булочников» (1912) и «Свободные рецепты мира» · О книгах и КБЖУ