Роллы из тортильи с клубникой, йогуртом и гранолой
Салаты и закуски
← К рецептам
Салаты и закуски · Сборник рецептов · США
Зернёный творог с киви, черникой, клубникой и гранолой
🍽 6 порций⏱ Общее время ≈ 15 минвремя — ориентир по шагам рецепта
Продукты
Порции:6 порций
Для сборки
* — в источнике этого нет: наше добавление (время, способ, замена продукта) по обычной кухонной практике.
Приготовление
- Вымыть киви и ягоды под проточной водой и дать стечь. Очистить киви и нарезать ломтиками. Удалить чашелистики клубники и тоже нарезать её ломтиками.
- Смешать фрукты и разложить по мискам. Добавить зернёный творог, затем посыпать гранолой непосредственно перед подачей. Если подача откладывается, хранить фрукты и творог в холодильнике при температуре до 4 °C.
⚠ Содержит молоко. В граноле могут быть пшеница и орехи. Проверьте этикетку.
Пищевая ценность по таблице источника на 1 миску — 121 ккал, белки 7 г, жиры 1 г, углеводы 21 г.
Источник: It's Breakfast Time! CACFP Breakfast Menu Planner (FNS-902), 2023, с. 120–121, авторы — U.S. Department of Agriculture, Food and Nutrition Service (общественное достояние). Перевод и адаптация наши. Помеченное звездочкой (*) — наши добавления и ориентиры, в источнике этого нет.
Ещё в каталоге
Похожие рецепты
Поваренная книга · сборник YAGAYA.RU, книга В. В. Похлёбкина, «Книга о вкусной и здоровой пище» (1952), «Здоровое питание» (Национальная медицинская библиотека США), «Сборник рецептов», «Лучшие московские блины» (1854) и «Руководство для кондитеров и булочников» (1912) · О книгах и КБЖУ