Запечённые рулетики из пшеничных листов с индейкой, капустой и морковью
🍽 6 порций⏱ Общее время ≈ 1 ч 10 мин🍳 Понадобится: духовка, сковорода, противень, миксер или венчиквремя — ориентир по шагам рецепта
Продукты
Порции:6 порций
Начинка
Сборка
* — в источнике этого нет: наше добавление (время, способ, замена продукта) по обычной кухонной практике.
Приготовление
Разогреть духовку до 220 °C*. Слегка смазать сковороду. Обжаривать фарш на огне выше среднего, разбивая комки, с солью, перцем и чесноком около 8–10 минут. Проверить, что в центре наиболее крупных комков или небольшой горки фарша не менее 74 °C в течение 15 секунд.
Добавить капусту и морковь, перемешать и жарить ещё 2 минуты. Снять с огня и переложить начинку в широкую чистую миску. Дать остыть около 20 минут, чтобы она не размочила тесто. После остывания сразу собрать рулетики*.
Взбить яйцо с водой. Разделить начинку по числу листов. Выложить на каждый лист столько, сколько помещается с запасом для заворачивания. Подогнуть боковые края и свернуть плотным рулетиком. Если нужно, смочить край яичной смесью, чтобы он держался*. Избыток полностью готовой начинки можно подать отдельно*.
Выложить рулетики швом вниз на слегка смазанный противень. При желании подложить пергамент, рассчитанный на эту температуру*. Кистью нанести тонкий слой яичной смеси сверху и по бокам. Остаток смеси вылить*. Запекать около 20 минут до румяной корочки и температуры не ниже 74 °C в центре*.
⚠ Содержит пшеницу и яйцо. Проверьте состав готовых листов.
Птица готова, когда при проколе у кости бедра выступает прозрачный сок без розового оттенка (≈75 °C внутри*).
Источник: USDA Team Nutrition CACFP Multicultural Recipe Project, 2021, с. 1–2, авторы — U.S. Department of Agriculture, Food and Nutrition Service (общественное достояние). Перевод и адаптация наши. Помеченное звездочкой (*) — наши добавления и ориентиры, в источнике этого нет.
Поваренная книга · сборник YAGAYA.RU, книга В. В. Похлёбкина, «Книга о вкусной и здоровой пище» (1952), «Здоровое питание» (Национальная медицинская библиотека США), «Сборник рецептов», «Лучшие московские блины» (1854), «Руководство для кондитеров и булочников» (1912) и «Свободные рецепты мира» · О книгах и КБЖУ