Выпечка и десерты · Сборник рецептов · Пудинги и десерты · США
Финики с арахисовой пастой, шоколадом и арахисом
🍽 12 порций⏱ Общее время ≈ 45 минвремя — ориентир по шагам рецепта
Продукты
Порции:12 порций
Финики и начинка
Покрытие
* — в источнике этого нет: наше добавление (время, способ, замена продукта) по обычной кухонной практике.
Приготовление
Застелить тарелку пергаментом. Надрезать финики вдоль, раскрыть и удалить все косточки и их обломки. Разделить арахисовую пасту поровну между финиками. Выложить их срезом вверх.
В посуде для микроволновой печи растопить шоколад на полной мощности короткими импульсами по 15–30 секунд, каждый раз перемешивая. Обычно всего нужно 30–60 секунд.
Полить финики шоколадом и поровну распределить сверху рубленый арахис. Охладить в холодильнике не менее 30 минут до застывания шоколада. Подать холодными или дать постоять 10 минут при комнатной температуре для более мягкой текстуры.
⚠ Содержит арахис. Липкие сухофрукты и кусочки орехов создают риск подавиться. Не подавать маленьким детям в таком виде.
Пищевая ценность по таблице источника на 1 финик с начинкой — 160 ккал, белки 2,5 г, жиры 7 г, углеводы 25,5 г.
Источник: Practical Plant-Based Cooking — VA Healthy Teaching Kitchen, 2023, с. 91, авторы — U.S. Department of Veterans Affairs, GEMS Clinical Work Group and Nutrition and Food Services Healthy Teaching Kitchen (общественное достояние). Перевод и адаптация наши. Помеченное звездочкой (*) — наши добавления и ориентиры, в источнике этого нет.
Поваренная книга · сборник YAGAYA.RU, книга В. В. Похлёбкина, «Книга о вкусной и здоровой пище» (1952), «Здоровое питание» (Национальная медицинская библиотека США), «Сборник рецептов», «Лучшие московские блины» (1854) и «Руководство для кондитеров и булочников» (1912) · О книгах и КБЖУ