🍽 8 порций⏱ Общее время ≈ 55 мин🍳 Понадобится: духовка, блендервремя — ориентир по шагам рецепта
Продукты
Порции:8 порций
Запекание
Основа
Подача
* — в источнике этого нет: наше добавление (время, способ, замена продукта) по обычной кухонной практике.
Приготовление
Разогреть духовку до 205 °C*. Вымыть, очистить и нарезать свёклу кубиками около 2,5 см*. Перемешать с маслом для запекания. Запекать одним слоем 30–40 минут до мягкости. Слегка остудить.
Измельчить чеснок и смешать с соком для основы. Слить заливку с фасоли и промыть её. Измельчить часть печёной свёклы в комбайне.
Добавить чеснок с соком, цедру для основы, фасоль, тахини, соль и перец. Измельчать до гладкости 3–4 минуты, понемногу вливая масло для основы.
Мелко нарезать оставшуюся свёклу и смешать с соком и цедрой для подачи. Выложить фасолевую основу в миску и украсить свёклой.
Источник: Garden to Table — VA Healthy Teaching Kitchen, 2021, с. 17, авторы — U.S. Department of Veterans Affairs, Nutrition and Food Services Healthy Teaching Kitchen (общественное достояние). Перевод и адаптация наши. Помеченное звездочкой (*) — наши добавления и ориентиры, в источнике этого нет.
Поваренная книга · сборник YAGAYA.RU, книга В. В. Похлёбкина, «Книга о вкусной и здоровой пище» (1952), «Здоровое питание» (Национальная медицинская библиотека США), «Сборник рецептов», «Лучшие московские блины» (1854), «Руководство для кондитеров и булочников» (1912) и «Свободные рецепты мира» · О книгах и КБЖУ