Поваренная книга
← К рецептам
Соусы · Рецепты из свободных источников · Италия

Песто из базилика с кедровыми орехами и лимоном

🍽 4 порции⏱ Общее время ≈ 10 мин🍳 Понадобится: блендервремя — ориентир по шагам рецепта

Продукты

Порции:4 порции

Соус

* — в источнике этого нет: наше добавление (время, способ, замена продукта) по обычной кухонной практике.

Приготовление

  1. Вымыть и обсушить базилик. Очистить и раздавить чеснок. Сложить в чашу измельчителя базилик, орехи, пармезан, масло, лимонный сок, чеснок и соль.
  2. Измельчать около 2–3 минут до однородности. При необходимости выключить прибор и снять массу со стенок чаши лопаткой*.
  3. Подать сразу. Излишки разложить небольшими порциями и сразу заморозить*.
Пищевая ценность по таблице источника на 1 порцию — 140 ккал, белки 4 г, жиры 12 г, углеводы 7 г.

↗ Источник рецепта

Источник: Garden to Table — VA Healthy Teaching Kitchen, 2021 г., с. 56, авторы — U.S. Department of Veterans Affairs, Nutrition and Food Services Healthy Teaching Kitchen (общественное достояние). Перевод и адаптация наши. Помеченное звездочкой (*) — наши добавления и ориентиры, в источнике этого нет.

Ещё в каталоге

Похожие рецепты

Поваренная книга · сборник YAGAYA.RU, книга В. В. Похлёбкина, «Книга о вкусной и здоровой пище» (1952 г.), «Здоровое питание» (Национальная медицинская библиотека США), «Рецепты из свободных источников», «Лучшие московские блины» (1854 г.) и «Руководство для кондитеров и булочников» (1912 г.) · О книгах и КБЖУ