Кальцоне с рикоттой и моцареллой
Продукты
* — в книге этого количества или времени нет: это ориентир по другим рецептам автора, таблице состава или обычной кухонной практике.
Приготовление
- Разогреть духовку до 200 °C (15 минут*).
- Смешать рикотту, моцареллу, мясную начинку и орегано.
- Раскатать тесто между двумя листами пергамента (5 минут*) и выложить начинку в центр.
- Слегка смочить края теста, сложить его пополам и прижать края вилкой.
- Выпекать 10—12 минут, до золотистого цвета. Подавать с томатным соусом.
Калорийность
на 100 г блюда. Всё блюдо: 802 г · 1821 ккал
Состав по продуктам
| Продукт | Вес, г | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог 9% | 240,0 | 382 | 40,1 | 21,6 | 4,8 |
| Сыр Моцарелла | 110,0 | 308 | 24,4 | 23,8 | 2,4 |
| Пряности | 2,0 | 6 | 0,2 | 0,2 | 1,0 |
| Тесто для пиццы | 450,0 | 1125 | 36,0 | 13,5 | 216,0 |
| Итого | 802 | 1821 | 100,7 | 59,1 | 224,2 |
В источнике таблицы калорийности нет: мы рассчитали ее сами по граммовкам из списка продуктов и справочнику продуктов сайта (продукт подобран ближайший по составу). Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.
Источник: Викиучебник, статья «Cookbook:Calzone», авторы — участники проекта. Лицензия CC BY-SA 4.0: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.ru. Перевод и адаптация наши: граммы и миллилитры пересчитаны из американских мер (чашка — 240 мл, столовая ложка — 15 мл, чайная — 5 мл), температура — в °C. Помеченное звездочкой (*) — наши добавления и ориентиры, в источнике этого нет. Наш перевод этого рецепта доступен на той же лицензии.