Поваренная книга
← К рецептам
Основные блюда · Сборник рецептов · Италия

Спагетти карбонара

🍽 6 порций⏱ Общее время ≈ 25 мин🍳 Понадобится: сковорода, кастрюля, тёрка, сито или дуршлаг, миксер или венчиквремя — ориентир по шагам рецепта

Продукты

Порции:6 порций

Приготовление

  1. Гуанчале или панчетту нарезать кубиками 2,5 см (5 минут*).
  2. Довести до кипения большую кастрюлю воды и посолить, когда она начнет закипать (10 минут*).
  3. Сварить спагетти аль денте (10 минут*), сохранив 1 чашку воды, и откинуть.
  4. Пока варятся спагетти, в большой сковороде разогреть оливковое масло на среднем или сильном огне. Когда масло нагреется, добавить панчетту и готовить около 10 минут на слабом огне, пока почти весь жир не вытопится, а она останется упругой и едва подрумяненной.
  5. В миске медленно влить в желтки около ½ чашки воды от спагетти, взбивая. Добавить тертый сыр и тщательно перемешать вилкой.
  6. Сразу переложить спагетти в сковороду с панчеттой, перемешать и выключить огонь.
  7. Вмешать яичную смесь с сыром, вливая оставшуюся воду, чтобы получился однородный соус. Добавить перец и все перемешать.

* — в книге этого количества или времени нет: это ориентир по другим рецептам автора, таблице состава или обычной кухонной практике.

↗ Источник рецепта

Калорийность

446ккал
15,9белки, г
29,7жиры, г
29,6углеводы, г

на 100 г блюда. Всё блюдо: 1116 г · 4976 ккал

Состав по продуктам
ПродуктВес, гКкалБЖУ
Лапша яичная450,0164256,217,1315,9
Бекон362,5187447,1188,55,1
Желток яичный100,035216,231,21,0
Сыр Пармезан75,032328,922,13,1
Сыр Пармезан75,032328,922,13,1
Масло подсолнечное рафинированное50,04500,050,00,0
Пряности4,0120,40,42,0
Итого11164976177,7331,4330,2

В источнике таблицы калорийности нет: мы рассчитали ее сами по граммовкам из списка продуктов и справочнику продуктов сайта (продукт подобран ближайший по составу). Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.

Источник: Викиучебник, статья «Cookbook:Spaghetti alla Carbonara», авторы — участники проекта. Лицензия CC BY-SA 4.0: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.ru. Перевод и адаптация наши: граммы и миллилитры пересчитаны из американских мер (чашка — 240 мл, столовая ложка — 15 мл, чайная — 5 мл), температура — в °C. Помеченное звездочкой (*) — наши добавления и ориентиры, в источнике этого нет. Наш перевод этого рецепта доступен на той же лицензии.

Ещё в каталоге

Похожие рецепты

Поваренная книга · сборник YAGAYA.RU, книга В. В. Похлёбкина, «Книга о вкусной и здоровой пище» (1952), «Здоровое питание» (Национальная медицинская библиотека США) и «Сборник рецептов» · О книгах и КБЖУ