Флан патиссье (парижский заварной пирог)
Продукты
Приготовление
- Разогреть духовку до 200 °C (15 минут*). Замороженное тесто достать из морозильника.
- Нагреть молоко в кастрюле почти до кипения (5 минут*).
- В миске смешать сахар и крахмал и взбить с яйцами. Очень постепенно влить горячее молоко, взбивая, чтобы яйцо не сварилось. Добавить ваниль и вернуть в кастрюлю.
- Варить 5 минут на среднем огне, постоянно помешивая, и снять с огня до кипения.
- Выстелить тестом смазанную маслом металлическую форму и залить горячим кремом.
- Выпекать 25—30 минут, пока верх не зарумянится. Остудить до комнатной температуры (1 час*) и убрать в холодильник.
* — в книге этого количества или времени нет: это ориентир по другим рецептам автора, таблице состава или обычной кухонной практике.
Калорийность
на 100 г блюда. Всё блюдо: 1095 г · 2156 ккал
Состав по продуктам
| Продукт | Вес, г | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3,2% | 500,0 | 295 | 14,5 | 16,0 | 23,5 |
| Сахар | 150,0 | 598 | 0,0 | 0,0 | 149,7 |
| Крахмал картофельный | 80,0 | 250 | 0,1 | 0,0 | 62,6 |
| Яйцо куриное С1 | 150,0 | 232 | 18,8 | 16,8 | 1,1 |
| Ванилин | 15,0 | 0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| Тесто слоеное | 200,0 | 780 | 11,0 | 50,0 | 72,0 |
| Итого | 1095 | 2156 | 44,4 | 82,8 | 308,9 |
В источнике таблицы калорийности нет: мы рассчитали ее сами по граммовкам из списка продуктов и справочнику продуктов сайта (продукт подобран ближайший по составу). Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.
Источник: Викиучебник, статья «Cookbook:Flan Patissier», авторы — участники проекта. Лицензия CC BY-SA 4.0: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.ru. Перевод и адаптация наши: граммы и миллилитры пересчитаны из американских мер (чашка — 240 мл, столовая ложка — 15 мл, чайная — 5 мл), температура — в °C. Помеченное звездочкой (*) — наши добавления и ориентиры, в источнике этого нет. Наш перевод этого рецепта доступен на той же лицензии.