Тергуль (нормандский рисовый пудинг с корицей)
Продукты
Приготовление
- Разогреть духовку до 150 °C (15 минут*).
- Смешать сахар, молоко, рис, соль и корицу в глубокой глиняной форме.
- Поставить в духовку на 5 часов и не открывать дверцу.
- Рис должен впитать около трех четвертей молока и покрыться коричневой корочкой. Остудить (1 час*) и подавать комнатной температуры.
* — в книге этого количества или времени нет: это ориентир по другим рецептам автора, таблице состава или обычной кухонной практике.
Калорийность
на 100 г блюда. Всё блюдо: 2377 г · 2583 ккал
Состав по продуктам
| Продукт | Вес, г | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|
| Сахар | 200,0 | 798 | 0,0 | 0,0 | 199,6 |
| Рис белый шлифованный | 175,0 | 602 | 12,2 | 1,1 | 138,1 |
| Соль | 1,0 | 0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| Пряности | 1,0 | 3 | 0,1 | 0,1 | 0,5 |
| Молоко 3,2% | 2000,0 | 1180 | 58,0 | 64,0 | 94,0 |
| Итого | 2377 | 2583 | 70,3 | 65,2 | 432,2 |
В источнике таблицы калорийности нет: мы рассчитали ее сами по граммовкам из списка продуктов и справочнику продуктов сайта (продукт подобран ближайший по составу). Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.
Источник: Викиучебник, статья «Cookbook:Teurgoule (Norman Cinnamon Rice Pudding)», авторы — участники проекта. Лицензия CC BY-SA 4.0: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.ru. Перевод и адаптация наши: граммы и миллилитры пересчитаны из американских мер (чашка — 240 мл, столовая ложка — 15 мл, чайная — 5 мл), температура — в °C. Помеченное звездочкой (*) — наши добавления и ориентиры, в источнике этого нет. Наш перевод этого рецепта доступен на той же лицензии.