Поваренная книга
← К рецептам
Лечебное питание · Книга о вкусной и здоровой пище, 1952 · Блюда для больных ожирением, сахарным диабетом

Компот из ревеня и яблок на сахарине

🍽 1 порция⏱ Общее время ≈ 5—10 минвремя — ориентир по шагам рецепта
📚 В книге

Продукты

Количество:

Приготовление

  1. Стебли ревеня очистить от кожи и ворсинок и нарезать небольшими «шпалками».
  2. Удалив из яблок сердцевину, нарезать их дольками, вскипятить воду с корицей, положить в воду яблоки и ревень, накрыть крышкой и настаивать на краю плиты 5—10 минут, после чего добавить сахарин по вкусу и охладить.
Раскладка продуктов для блюд рассчитана на однократный прием пищи для одного больного.

Калорийность

18ккал
0,3белки, г
0,1жиры, г
4,5углеводы, г

на 100 г блюда. Всё блюдо: 300 г · 56 ккал

Состав по продуктам
ПродуктВес, гКкалБЖУ
Ревень75,0160,70,13,1
Яблоко свежее75,0390,30,310,3
Пряности0,210,00,00,1
Вода150,000,00,00,0
Итого300561,00,413,5

В книге таблицы калорийности нет: мы рассчитали ее сами по граммовкам из списка продуктов и справочнику продуктов сайта (продукт подобран ближайший по составу). Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.

Источник: «Книга о вкусной и здоровой пище», Пищепромиздат, 1952, с. 363. Текст и количества — как в книге; граммы рядом с бытовыми мерами — наш пересчет (стакан в книге — 250 см³, вес ложки и стакана — по таблице мер этой же книги). Помеченное звездочкой (*) — наши ориентиры по обычной кухонной практике там, где в книге количества нет.

Ещё в каталоге

Похожие рецепты

Поваренная книга · сборник YAGAYA.RU, книга В. В. Похлёбкина, «Книга о вкусной и здоровой пище» (1952) и «Здоровое питание» (Национальная медицинская библиотека США) · О книгах и КБЖУ