Фрукты в желе
Лечебное питание · Блюда при болезнях печени
на 100 г блюда. Всё блюдо: 300 г · 56 ккал
| Продукт | Вес, г | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|
| Ревень | 75,0 | 16 | 0,7 | 0,1 | 3,1 |
| Яблоко свежее | 75,0 | 39 | 0,3 | 0,3 | 10,3 |
| Пряности | 0,2 | 1 | 0,0 | 0,0 | 0,1 |
| Вода | 150,0 | 0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 |
| Итого | 300 | 56 | 1,0 | 0,4 | 13,5 |
В книге таблицы калорийности нет: мы рассчитали ее сами по граммовкам из списка продуктов и справочнику продуктов сайта (продукт подобран ближайший по составу). Значения рассчитаны по весу сырых ингредиентов, а не по готовому блюду: при варке, жарке и выпечке вес меняется. Это ориентир, не медицинская рекомендация.
Источник: «Книга о вкусной и здоровой пище», Пищепромиздат, 1952, с. 363. Текст и количества — как в книге; граммы рядом с бытовыми мерами — наш пересчет (стакан в книге — 250 см³, вес ложки и стакана — по таблице мер этой же книги). Помеченное звездочкой (*) — наши ориентиры по обычной кухонной практике там, где в книге количества нет.