🍖Чахохбили из курицыМясо и птица⏱ 1 ч 5 мин🍽 ≈ 7—9 порций106 ккал/100 гБ 8 · Ж 6 · У 5Грузия📜 Похлёбкин☆
🍅Овощное рагу с картофелем и кабачкомСупы⏱ 54 мин🍽 8 порций36 ккал/100 гБ 1 · Ж 1 · У 5без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Саккоташ — рагу из кукурузы, фасоли лима и бамииГарниры⏱ 53 мин🍽 11 порций82 ккал/100 гБ 3 · Ж 4 · У 10без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆