🥧Эклеры (профитроли)Сладкое тесто · Заварное тесто⏱ 1 ч 7 мин398 ккал/100 гБ 3 · Ж 31 · У 26без мяса и рыбы📒 Сборник YAGAYA☆
🥚ЭларджиЯйца, молочные блюда⏱ 3 ч 5 мин🍽 ≈ 11—15 порций112 ккал/100 гБ 6 · Ж 5 · У 10Грузиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍽️Энчилады с тофу (запеканка слоями)Основные блюда⏱ 1 ч 9 мин🍽 8 порций108 ккал/100 гБ 7 · Ж 5 · У 9без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍽️Энчилады с фасолью и сыромОсновные блюда⏱ 49 мин🍽 12 порций145 ккал/100 гБ 6 · Ж 3 · У 22без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍽️Энчилады со шпинатом и черной фасольюОсновные блюда⏱ 56 мин🍽 16 порций114 ккал/100 гБ 6 · Ж 3 · У 16без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍖Этли унаш (мясо с урючной лапшой)Мясо и птица⏱ 1 ч🍽 ≈ 6—9 порций128 ккал/100 гБ 4 · Ж 8 · У 9Туркмения📜 Похлёбкин☆