🍰Обжаренные фисташкиСладкое и выпечка⏱ 25 мин560 ккал/100 гБ 20 · Ж 45 · У 27Узбекистанбез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍰Обжаренный соленый миндаль или ядра абрикосовСладкое и выпечка⏱ 96 ч 15 мин536 ккал/100 гБ 20 · Ж 46 · У 20Узбекистанбез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥣Овоще–зерновая каша. осень 1991 г. «канун развала», или «случайный сбор»Каши, плов, крупы⏱ 47 мин🍽 ≈ 3—4 порции106 ккал/100 гБ 4 · Ж 5 · У 11📜 Похлёбкин☆
🥕Овощи в молочном соусеОвощи и грибы · Овощи отварные⏱ 57 мин90 ккал/100 гБ 2 · Ж 3 · У 15без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥣Овощная каша — крапивно–картофельное пюре (май 1993 г.)Каши, плов, крупы⏱ 55 мин🍽 ≈ 3—4 порции118 ккал/100 гБ 3 · Ж 5 · У 16без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🍅Овощное рагу с картофелем и кабачкомСупы⏱ 54 мин🍽 8 порций36 ккал/100 гБ 1 · Ж 1 · У 5без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🩺Овощной бульон с белковым омлетомЛечебное питание · Блюда при болезнях печени⏱ 45 мин🍽 1 порция158 ккал/100 гБ 13 · Ж 11 · У 3без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥞Овощной омлет в кружкеЗавтраки⏱ 8 мин🍽 1 порция128 ккал/100 гБ 9 · Ж 9 · У 2без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍲Овощной суп (общая схема)Супы⏱ 30 мин🍽 4 порции34 ккал/100 гБ 1 · Ж 1 · У 6без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🧒Овощной суп (протертый)Пища ребенка⏱ 30 мин🍽 1 порция32 ккал/100 гБ 1 · Ж 2 · У 4без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍅Овощной суп с фаршем и фасольюСупы⏱ 1 ч 12 мин🍽 12 порций62 ккал/100 гБ 4 · Ж 2 · У 6🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥗Овощные закусочные консервыХолодные блюда и закуски · Овощные холодные блюда и закуски🍽 ≈ 3—4 порции61 ккал/100 гБ 1 · Ж 3 · У 8без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍽️Овощные кесадильи с йогуртовым соусом с кинзойОсновные блюда⏱ 31 мин🍽 12 порций148 ккал/100 гБ 8 · Ж 5 · У 18без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍽️Овощные оладьи с пармезаномОсновные блюда⏱ 24 мин🍽 4 порции135 ккал/100 гБ 9 · Ж 7 · У 10без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥣Овсяная каша для взрослых (из цельного зерна)Каши, плов, крупы⏱ 30 мин🍽 ≈ 2 порции189 ккал/100 гБ 5 · Ж 8 · У 22без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥣Овсяная каша для детейКаши, плов, крупы⏱ 2 ч 30 мин🍽 ≈ 2 порции90 ккал/100 гБ 3 · Ж 3 · У 12без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥣Овсяная каша–заспицаКаши, плов, крупы⏱ 7 ч 45 мин🍽 ≈ 4—5 порций136 ккал/100 гБ 4 · Ж 8 · У 12📜 Похлёбкин☆