🥣Каша пшенная молочнаяКаши, плов, крупы⏱ 37 мин🍽 ≈ 3—4 порции101 ккал/100 гБ 3 · Ж 5 · У 11Россиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥣Каша пшенная – тыковникКаши, плов, крупы⏱ 52 мин🍽 ≈ 4—5 порций107 ккал/100 гБ 3 · Ж 7 · У 9Россиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥣Шонгарям (мордовская пшенная каша)Каши, плов, крупы🍽 ≈ 4—5 порций142 ккал/100 гБ 6 · Ж 9 · У 10Финно-угорские народы📜 Похлёбкин☆