🥣Овсяная каша для взрослых (из цельного зерна)Каши, плов, крупы⏱ 30 мин🍽 ≈ 2 порции189 ккал/100 гБ 5 · Ж 8 · У 22без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥣Овсяная каша для детейКаши, плов, крупы⏱ 2 ч 30 мин🍽 ≈ 2 порции90 ккал/100 гБ 3 · Ж 3 · У 12без мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥣Каша овсянаяКаши, плов, крупы⏱ 30 мин🍽 ≈ 4—6 порций89 ккал/100 гБ 2 · Ж 5 · У 8Россиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥣Каша рисо–овсяная рассыпчатаяКаши, плов, крупы⏱ 45 мин🍽 ≈ 4—5 порций165 ккал/100 гБ 2 · Ж 8 · У 22Россиябез мяса и рыбы📜 Похлёбкин☆
🥣Овсяная каша–заспицаКаши, плов, крупы⏱ 7 ч 45 мин🍽 ≈ 4—5 порций136 ккал/100 гБ 4 · Ж 8 · У 12📜 Похлёбкин☆
🌾Каша из ячневой или дробленой овсяной крупыКрупяные и мучные блюда · Каши⏱ 1 ч 5 мин🍽 ≈ 5—7 порций118 ккал/100 гБ 4 · Ж 3 · У 19без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Каша из дробленой овсяной крупыКрупяные и мучные блюда · Молочные каши⏱ 30 мин🍽 ≈ 4—6 порций154 ккал/100 гБ 6 · Ж 6 · У 21без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Каша из овсяных хлопьев («Геркулес»)Крупяные и мучные блюда · Молочные каши⏱ 20 мин🍽 ≈ 5—7 порций138 ккал/100 гБ 5 · Ж 5 · У 19без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Ячневая или овсяная кашаКрупяные и мучные блюда · Молочные каши⏱ 20 мин🍽 ≈ 4—6 порций95 ккал/100 гБ 4 · Ж 3 · У 13без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🩺Каша овсяная («Геркулес») с вареньемЛечебное питание · Блюда при болезнях печени⏱ 2 ч 5 мин🍽 1 порция126 ккал/100 гБ 4 · Ж 3 · У 21без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🩺Каша овсяная с пшеничными отрубямиЛечебное питание · Блюда для больных ожирением, сахарным диабетом⏱ 2 ч 10 мин🍽 1 порция94 ккал/100 гБ 3 · Ж 4 · У 11без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆