🍲Суп молочный с овсяными хлопьямиБульоны и супы · Молочные супы⏱ 30 мин🍽 ≈ 2 порции99 ккал/100 гБ 4 · Ж 5 · У 10без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🍲Суп из овсянки с черносливомБульоны и супы · Из старых рецептов⏱ 8 мин🍽 ≈ 4—5 порций51 ккал/100 гБ 0 · Ж 2 · У 8без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Каша из ячневой или дробленой овсяной крупыКрупяные и мучные блюда · Каши⏱ 1 ч 5 мин🍽 ≈ 5—7 порций118 ккал/100 гБ 4 · Ж 3 · У 19без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Каша из дробленой овсяной крупыКрупяные и мучные блюда · Молочные каши⏱ 30 мин🍽 ≈ 4—6 порций154 ккал/100 гБ 6 · Ж 6 · У 21без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Каша из овсяных хлопьев («Геркулес»)Крупяные и мучные блюда · Молочные каши⏱ 20 мин🍽 ≈ 5—7 порций138 ккал/100 гБ 5 · Ж 5 · У 19без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Ячневая или овсяная кашаКрупяные и мучные блюда · Молочные каши⏱ 20 мин🍽 ≈ 4—6 порций95 ккал/100 гБ 4 · Ж 3 · У 13без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🌾Запеканка пшенная, рисовая, ячневая или овсянаяКрупяные и мучные блюда · Крупяные запеканки и биточки⏱ 50 мин🍽 ≈ 3—4 порции150 ккал/100 гБ 5 · Ж 6 · У 19без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🩺Суп овсяный протертый, на молоке с яйцомЛечебное питание · Блюда для желудочных больных🍽 1 порция61 ккал/100 гБ 2 · Ж 4 · У 4без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🩺Каша овсяная («Геркулес») с вареньемЛечебное питание · Блюда при болезнях печени⏱ 2 ч 5 мин🍽 1 порция126 ккал/100 гБ 4 · Ж 3 · У 21без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🩺Каша овсяная с пшеничными отрубямиЛечебное питание · Блюда для больных ожирением, сахарным диабетом⏱ 2 ч 10 мин🍽 1 порция94 ккал/100 гБ 3 · Ж 4 · У 11без мяса и рыбы📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆