🥗Сельдь с гарниромХолодные блюда и закуски · Рыбные холодные блюда и закуски🍽 ≈ 8—11 порций105 ккал/100 гБ 6 · Ж 6 · У 6📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥗Лососина, семга, кета с гарниромХолодные блюда и закуски · Рыбные холодные блюда и закуски⏱ 4 ч 10 мин🍽 ≈ 2—3 порции179 ккал/100 гБ 14 · Ж 12 · У 1📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🥗Осетрина, белуга, севрюга, сом с гарниромХолодные блюда и закуски · Рыбные холодные блюда и закуски🍽 ≈ 6—9 порций82 ккал/100 гБ 6 · Ж 5 · У 3📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🐟Судак отварной с овощным гарниромРыба · Отварная рыба⏱ 25 мин🍽 ≈ 6—8 порций79 ккал/100 гБ 9 · Ж 1 · У 7📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆
🐟Рыба жареная, с гарниромРыба · Жареная рыба⏱ 15 мин🍽 ≈ 4—5 порций102 ккал/100 гБ 9 · Ж 2 · У 10📕 Вкусная и здоровая пища, 1952☆