🍽️Маникотти с сырной начинкойОсновные блюда⏱ 1 ч 4 мин🍽 14 порций150 ккал/100 гБ 10 · Ж 6 · У 14без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍽️Быстрая лазанья на сковородеОсновные блюда⏱ 58 мин🍽 9 порций133 ккал/100 гБ 10 · Ж 6 · У 8🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥣Дип из кейла и творогаСоусы, дипы и сальсы⏱ 24 мин🍽 12 порций73 ккал/100 гБ 7 · Ж 3 · У 4без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥣Дип «Ранч» из творога и йогуртаСоусы, дипы и сальсы⏱ 7 мин🍽 16 порций72 ккал/100 гБ 7 · Ж 2 · У 5без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆