🥨Сырные шарики с брокколиЗакуски и перекусы⏱ 54 мин🍽 4 порции133 ккал/100 гБ 8 · Ж 6 · У 13без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥣Свекольная закуска-дипСоусы, дипы и сальсы⏱ 38 мин🍽 16 порций48 ккал/100 гБ 2 · Ж 0 · У 10без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥣Дип из кейла и творогаСоусы, дипы и сальсы⏱ 24 мин🍽 12 порций73 ккал/100 гБ 7 · Ж 3 · У 4без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥣Лимонный дип из нута со сметанойСоусы, дипы и сальсы⏱ 17 мин🍽 16 порций148 ккал/100 гБ 6 · Ж 7 · У 15без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍞Маффины с бататом и апельсиномХлеб и маффины⏱ 1 ч 18 мин🍽 12 порций174 ккал/100 гБ 4 · Ж 1 · У 34без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆