🍽️Начос из сладкого перцаОсновные блюда⏱ 45 мин🍽 8 порций83 ккал/100 гБ 10 · Ж 3 · У 4🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍽️Курица с перцем и картофелем в духовкеОсновные блюда⏱ 1 ч 17 мин🍽 5 порций97 ккал/100 гБ 10 · Ж 3 · У 8🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍽️Начинка для тако из чечевицыОсновные блюда⏱ 59 мин🍽 8 порций80 ккал/100 гБ 5 · Ж 2 · У 13без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥦Тушеный сладкий перец с лукомГарниры⏱ 17 мин🍽 6 порций58 ккал/100 гБ 1 · Ж 3 · У 6без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥗Салат с киноа и овощамиСалаты⏱ 54 мин🍽 9 порций67 ккал/100 гБ 2 · Ж 2 · У 9без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥣Персиковая сальсаСоусы, дипы и сальсы⏱ 46 мин🍽 16 порций36 ккал/100 гБ 1 · Ж 0 · У 8без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆