🍽️Маникотти с сырной начинкойОсновные блюда⏱ 1 ч 4 мин🍽 14 порций150 ккал/100 гБ 10 · Ж 6 · У 14без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍽️Макароны с сыром на сковородеОсновные блюда⏱ 21 мин🍽 4 порции121 ккал/100 гБ 6 · Ж 5 · У 13без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍽️Кесадилья с цветками кабачкаОсновные блюда⏱ 22 мин🍽 6 порций224 ккал/100 гБ 8 · Ж 12 · У 19без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍽️Запеканка из лепешек с фасолью и сыромОсновные блюда⏱ 46 мин🍽 12 порций134 ккал/100 гБ 7 · Ж 3 · У 20без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🍽️Горячие бутерброды с тунцом и сыромОсновные блюда⏱ 13 мин🍽 3 порции184 ккал/100 гБ 13 · Ж 7 · У 16🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥨Помидоры, запеченные с сыромЗакуски и перекусы⏱ 30 мин🍽 4 порции48 ккал/100 гБ 3 · Ж 2 · У 4без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆
🥨Сырные шарики с брокколиЗакуски и перекусы⏱ 54 мин🍽 4 порции133 ккал/100 гБ 8 · Ж 6 · У 13без мяса и рыбы🍏 Здоровое питание, Национальная медицинская библиотека (США)☆